我心中的感恩，是记得别人的好处，有机会可能就给予一定的回报，我一直认为我们需要让付出的人有所回报，有所收获。如果我收到的帮助是物质的，大多数时候我给别人的回报也应该是物质的，如果回报是物质的对对方有害、就是暂时是无益的话，可能会暂时放一放，那么也有可能是帮助别人提升认知，就是精神层面的，只是这过程中可能会经历一些暂时性的不顺心的事情。同时也要考虑我们接收过别人多少帮助，也不能无限制的回报，无论是物质的还是精神方面的，否则也不合适。有些人可能会认为这样的感恩是一种精神枷锁，其实不用，大多数的情况下，我认为对我有帮助的人，别人已经是优先考虑了自己，这是正常的，而我只要适度的表示感恩就好，感恩双方的共赢，都能利己利他，所以我们没必要有太多的心里负担，问心无愧、平常心、心怀感恩地做自己就好，我就是这样比较简单的想法，我感觉身边大多数人好像也是这样的。

有不少人不考虑利他，只极度利己，他们无需考虑接受帮助之后的感恩，认为一切获益都是他们应得的，无视别人的付出，认为让别人，甚至是帮助过他们的人遭遇背叛、磨难和痛苦等，就是他们回报的最大的恩赐，因为这样的恩赐可以让别人，包括那些帮助过他们的人从中反醒、开悟、感恩等等，这就是还有人在吹捧的：“无人可依是上天给你的最大的礼物”。就是让别人、甚至帮助他们的人遭受各种痛苦和磨难等恶意恶行就是他们的利他和感恩。对于这种“感恩”的情况要特别小心，因为有些人很可能走不出这个无人可依时的困境，直到生命到终点的时候，可能才会意识到是接受自己帮助的人回报你、让你处于这种困境的，这时候你开始反思如何识人、用人等，觉悟了，但可能一切都来不及了。如果像我一样理解感恩的，这好像是我们身边大多数人理解的感恩，就要特别小心这些人，因为他们对接收到帮助和支持后，给出的回报是痛苦、磨难和无人可依等遭遇了。之前，我一直不理解为什么会有身边的人会带给我痛苦、磨难和无人可依了，而我明明对他们帮助那么多，物质的精神的，不遗余力地努力，一心一意为双方着想，绝不做只利己的事情，甚至在这过程中，将对方的利益最大化并提供一定的保障，但是还是被迫接收一些痛苦、磨难和无人可依等遭遇，我当时百思不得其解，想不出任何理由别人为什么要这么做，我有时候甚至在家里抱怨，有时候通过打游戏、购物等缓解身体和精神上的压力。当然，现在我知道了，其实他们就是因为极度利己的思想，并做出极度利己的行为，因为我所提供的利益最大化并不符合他们的预期，是简单天真的想法。给我带来这些困难和磨难的人，可能妄想我在经历这些痛苦和磨难之后，感恩他们，因为他们可能认为给别人带来的这些痛苦和磨难能让人开悟觉醒，这样他们的恶意恶行就是正义的了，是对别人有帮助的了。但是，我真的是不感谢他们带来的这些痛苦、磨难和绝望的经历，就算有所收获而偶尔冒出来感恩的念头，都被我否定了，我不想要这些极度痛苦的经历，可能有人说是为了我更好的发展，但是我的发展我自己做主，顺其自然就好了。别人是否需要痛苦、磨难和无人可依等这些经历我不管，我对自己是这样想的。总之，现实生活中我们确实要多加小心，因为这类人不仅有可能是不感恩、不利他的，甚至给人感觉是没有心的，更别说良心了，情绪稳定，甚至没有情绪。如果对他们有帮助、支持，或者有了其它的一些关联，有可能面对的就是他们的各种作恶了，挑起矛盾、孤立一个人等等，而且很多的作恶都是有针对性的，就是有时候会刚好让你意识到你在这方面做的还不足让你觉得提升认知了，但实际上这个不足可能也不那么重要。生在农村长在农村，从小家境贫穷，直到后来我免试研究生毕业，有些我在《童年》这一部分内容中有一些说明，这中间的种种磨难，我已经知道了我们需要尊重、自爱、自立、自强、感恩、包容、理解、合理地语言表达、利他等等。在我处理事情的过程中，我会注意这些以避免自己会出现一些违法乱纪犯罪、甚至是违背良心道义的事情。真的，我会仔细观察，社会复杂，生存不易，每当看到自己和团队有可能会面临一些风险的时候，我都会努力想尽办法避免。但我可能还是低估了人性的恶，而他们也可能低估了人性的善的力量，真的，我们一定要有感恩的心，无论别人怎么做。

我经常和家人说，不要轻易接收别人的礼物等，无论价值大小，都是接收了一份恩情，会惦记着不能让别人吃亏，也担心人家惦记着自己的付出需要有回报，所以我曾经有一段时间，特别抗拒，把亲戚朋友正常人情往来时收到的一些，其实都是没什么价值的礼品都偷偷地扔了，虽然他们不知情，但在这里还是要说一声抱歉，只是因为当时自己可能是精神有些紧张的状态。但其实没有必要，真的，我们生活在一个集体社会当中，人情世故，礼尚往来是免不了的，而且我们可以合情合理合法地利用它有利的一面，比如可以增进对彼此的了解，增进情感交流，然后双方可以有更好的合作基础，朋友之间也一样。比如，有时候，在过节过年期间，有晚辈表示对长辈们的尊重和谢意，会过来看望并捎上小礼物，这时候一般就不用拒绝晚辈们的心意了，但我也可能会在合适的时候以合理的方式回送过去，有时候可能还会考虑多付出一点。都是一些小事，但我就是这样的观点，我会记得这些被认为是小的善意善行，佛教中说起心动念很重要，真的是很重要的，你的每一个善意善行，也许你自己并没有注意，但都会有人记着的，它们可能会让你在需要的时候收获更多的善意善行。我们一定要有感恩的心，无论别人怎么做，感恩可以让我们做更好的自己！