早上醒来便感觉浑身疼痛，这是这几天才开始恢复训练造成的，等慢慢适应一下就会好了。
今天的训练主题是瘦腹马甲线，主要就是用大约三分之二的时间练习呼吸，然后配合呼吸再做一些体式，长期坚持下来，会很好的起到瘦腹的作用。
因为今天一早要去单位，而又忘了今天不用跟直播，所以起的晚了一点，便只练习了呼吸部分。
腹式呼吸、胸式呼吸以及胸腹联合式呼吸，三大组下来，累的肚子酸痛。
先赶紧收拾一下，吃点早餐，就要去单位了。真是羡慕那些可以去单位吃早餐的人呀，我怎么就从来享受不到这种待遇呢。
不说了，等有时间了再来继续，自娱自乐，哈哈。
中午来老妈这里蹭饭吃，吃完趁着午休前来这里逛一下。
最近一段时间丫头有点不太正常，天天跑出去和同学玩，出去玩本是正常的，但不太正常的是这频率，太频繁了。我便多问了一嘴，得知总是和同一个同学出去玩，而且还是个男同学，后知后觉的我感觉似乎有点不同寻常的味道。
于是乎，并没有任何拐弯抹角的直接询问，就得到了明确回复，确实是在慢慢接触与熟悉中，我听了后到没有感觉是多大的事。毕竟这个年龄，谈个朋友是很正常的了?？銮乙院蟾髯陨涎Ш?，很大程度上没太有继续的可能。
但是丫头爹爹的反应就好玩了，这个老古董总觉得只要一谈就能成似的，拉着丫头就开始分析一大堆的弊病，整的丫头哭笑不得。
除了丫头的事，老妈这里也有点不太正常。最近几天给她电话联系，明显感觉耳朵不好使了，一句话重复几句还听不清。当面说话感觉到还好一些。
昨晚她打电话给我，说天然气可能没钱了，没气打不开了?？裳就返只徊椋髅魃厦婊褂胁簧倨?，结果和她交流却是怎么也听不清，最后丫头爹便直接换了衣服要过去看看。
刚想出门时，老太太电话又进来了，说是有气了，打着火了，原来是她总阀门忘了开。这人老了都会出现各种各样的问题啊。
老太太还算是很好的，很多事都能自己干。丫头今天拿了个手机过来，给她姥姥换上，这个比较好用，基本的功能老太太差不多都学会了，只要再熟悉熟悉就好了。反正她也就是玩个微信、抖音而已。
