文/花匠

霍思燕跟杜江的爱情，在娱乐圈可谓是非常让人艳羡的佳话。隔着屏幕看着他们的互动，都觉得太甜蜜?；羲佳嘣诜锰附谀坷锼刀沤谒吃衅诩?，亲自每晚帮她擦防妊娠纹的护肤品，“我不能让我老婆有一条的妊娠纹”，他这么说，也这么做了。

霍思燕在还没结婚前，就成了未婚妈妈，那时的杜江还没有霍思燕那么有名气，不得不佩服霍思燕的勇气。

杜江婚前婚后都一直把霍思燕摆在第一位，即使有了可爱的儿子嗯哼，只要儿子惹了霍思燕不开心，会对儿子说“在家里，妈妈是最大的，我都不能欺负妈妈，更不用说你了，只要你欺负妈妈，我半个小时就到家”。

可见他们两个是真的很相爱。

见过太多名存实亡的婚姻，好奇是什么让他们两夫妻的感情一直如初，看了《少有人走的路》一书，终于明白了。婚姻幸福美满的人，他们都懂得爱的本质，让彼此成长，拥有更成熟的心智。

《少有人走的路》在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年，被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作，创造了出版史上的一大奇迹。

它的作者M·斯科特·派克则毕业于哈佛大学，获得硕士和博士学位，长期从事心理治疗实践，取得了卓越成绩，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。他在《少有人走的路》中对爱的本质进行了深刻的描述。

该书从什么是爱的本质和怎样爱进行了描述。

一、爱的本质是什么？

爱有很多种表现形式，有肉体之爱、精神之爱、手足之爱，有完美的爱，也有不完美的爱。而M·斯科特·派克说：爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

那怎么区分爱与不爱呢？

作者说到，爱与不爱的最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。比如，你喜欢和一个有钱的人在一起,以为自己是真的爱他，实际上是喜欢他有钱。但这并不是真正的爱。

再者，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。不仅能够帮助他人进步，也能使自我更加成熟。就好像你本是一个性子很急的人，遇到你爱的人后，学会了包容他的缺点，并陪着他一起克服缺点，让他变得更好，

此外，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。

最后，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不是用嘴说出来的，而是通过行动表现出来的。如果你觉得你爱一个人，却从来没为对方做过什么事，那其实就是不爱。

二、知道了爱，该怎么爱

爱，是一门学问，很多人以为自己会爱，却在平时的相处当中丢掉了最初的美好。到底和自己爱的人该怎么相处会更好呢？

1.各自有独处的自由和空间

每个人都是独立的个体，真正的婚姻，并不是把两个人牢牢捆绑在一起，而是两个人在一起后依然能做自己，甚至是成为更好的自己。

过多的束缚，只会让两人越走越远。毕竟，生活并不只有爱情?！栋楸Ｎ勒健氛飧銮楦薪谀浚苡泻芏嗲槁鲁鱿终庋那榭?，要么是女友没有安全感，总是总是对男友去向进行追踪；要么就是男友不自信，女友去哪都要过问或者跟着去。

给彼此留点个人的独处空间，保留一点“小距离”，爱情才更长久?！熬嗬氩馈焙汀靶”鹗ば禄椤笔怯幸欢ǖ览淼?。

文学界的钱钟书和杨绛就是这样做的。每次他们吃完午饭，都会各自回到自己书房，钱钟书潜心研究经典著作或写文章，杨绛则专心于翻译国外著作。不会占用各自的独处时间。等到了晚饭过后，他们又会一同散步，有说有笑地走他们曾经走过的路。

纪伯伦说：“爱一个人不等于用爱把对方束缚起来。要允许对方有独处的自由”。

2.懂得聆听，用心沟通

发小至今结婚9年了，最近听她说起他们婚姻的事。她说他们的婚姻已经变成了爱情的坟墓。

主要原因是她老公对她不理不睬，不管不问。不仅对她如此，对两个小孩也如此。整天不在家，有空就出去和猪朋狗友出去胡吃海喝，不到半夜都不回来，而且去哪都不跟发小说。

小孩生病了，他也不带去看医生。发小平心静气地跟他讨论这个问题，他却不理不睬，一句话也不说。

问发小有没想过离婚，她说再坚持下，实在过不下去，那就离吧。

遇到这样的男人，不得不说是女人的悲哀。有问题不愿沟通，也不愿去聆听，问题越积越多，一段婚姻，终将散场。

张嘉倪和买超虽是年轻夫妇，但他们的爱情很是甜蜜。善于聆听，用心沟通，则是他们在经营婚姻的保鲜秘籍。

张嘉倪不喜欢在家里当全职妈妈，喜欢去工作，作为圈外人的买超，虽然不是很喜欢张嘉倪出去拍戏，但他会用心去听张嘉倪对于平衡工作和家庭的想法，自己对自己生活的期盼。

爱一个人就会尊重她，尊重她的选择和决定，对于存在的问题，买超会先跟张嘉倪沟通好处理问题的方式。所以，张嘉倪婚后也能一直快乐地做自己。

善于聆听，是一种智慧，代表着尊重、高效、和谐。而这恰恰是婚姻里最重要的一门学问之一。聆听是有效沟通的前提，沟通是爱情保鲜的有效途径。

3.适时进行角色互换

《少有人走的路》说到适当进行角色互换，就像是进行有趣的游戏，可以给生活增添更多的情趣，更可以减少对对方的依赖。

在这个时代，在家庭生活中，还存在很明显的家庭分工，粗重活、挣钱一般都是男人去做，而洗衣做饭搞卫生带小孩则交给女人去做。

长期明确的分工，会让人对长久做的一件事情容易产生倦怠心理，情绪容易受到负面影响，并不利于婚姻生活的和谐，打败婚姻的往往是家庭的琐碎。

所以，如果可以，适当地进行角色互换吧！以前一直做着的事情，交给对方去做，自己主动承担起对方曾负责过的事情。这样一来，能对对方给予更多的理解和支持，生活也可以进行适当的调剂，增加更多的乐趣。

4.自律，持续学习

爱的本质是心智的成熟，只有在不断的学习中，心智才能趋向成熟，个人才能获得成长。

爱也是自我完善。持续学习，能让自我得到养分从而更好的发展，同时养成自律的习惯。

前段时间，胡歌在机场看书候机的照片在网上广泛流传。一个有才华有气质有演技有颜值的人，还在不断通过学习充实和提高自己。让人不禁对他的自律竖起大拇指。优秀的人比你还要勤奋，果然是认知限制了我的世界。

不管是个人，还是夫妻之间，也都需要有这种自律精神，有不断学习不断成长的自我要求。爱，是为了让两个人变得更好。持续学习，能让自己保有顺应时代发展的竞争力。一个人，即使是在爱情里，也可以有独立的一面，这正是你独特的魅力体现。

列夫.托尔斯泰在小说《安娜.卡列尼娜》中说到：幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸。

婚姻幸福的人，是因为他们懂得爱情的本质、幸福的真谛，当把很多事情都当作理所当然，那这段婚姻注定走不远。爱，不是停留在嘴上的说说而已，了解了爱的本质，行动起来，幸福的婚姻也可以属于你。