? ? ? 说个题外话吧，昨天下班后，村里广场竟然搭起了幕布，放起了电影。一大群男女老少围坐在一起，看着“超大屏”节目，谈谈天，聊聊地。这景象只有在电视里见过呀！（请原谅我的没见过世面~~）身临其境的感觉好奇妙，悠哉悠哉的。让我们这种伪村民跟着现实版的真地主们享受了一次。弄的广场舞的大妈们都放弃了，加入到露天电影院的队伍，想想排除上班上学距离的问题，与朴实的村民为邻也是好的不要不要的啦~
? ? ? 言归正传，根据传统观念，想减肥无非就是“管住嘴，迈开腿”。迈开腿这事，结婚前就已经实践的差不多了。那时候基本每周只有两天不去健身房，而且周末还要再补上一个半天。我也荣幸地成为出勤率最好的健身会员之一。而事实证明，健身的反弹也是相当明显的。一旦停下来，就已经不是喝口凉水长肉的节奏了。那飙升速度！体重秤上的数据太美我不敢看呀！于是，就只剩下“管住嘴”这一条路了。
? ? ? 怎么个管法呢？本着节约成本的原则，我选择了最省钱的方法：楞饿。中午在单位午休的时候，就放倒椅子一躺，能迷瞪一会儿就迷瞪，睡不着的话就闭目养神。如果单位空间足够大，建议在网上买一个折叠躺椅，放下就是床的那种。这样的话，就能更容易抵抗饥饿，快速入眠了。大部分时间我是可以安睡的，也许是晚上带孩子确实缺觉，又或者是本来减少了摄入量，自然就需要降低消耗来平衡一下。这也算是身体的自我保护措施吧^_^总之呢，每天中午用午睡来代替午饭，坚持了大概3-4个月，体重从170降到了150左右。然后，就没有然后了。这个方法只能将数字定格在这，平台漫漫无期的维持着……于是，这个方法也用到头了——
