今天是三月的最后一天，该为三月的工作和生活画上一个句号，然后好好的展望一下四月份的美好。
四月里，桃红柳绿，春江水暖，应该是一片祥和美好。
朋友说自己遇到一些事情始终走不出来，那是一场声势浩大的骗局。不过是需要一些时间，时间久了也许就好了，可千万不要说什么对世界不报希望活着没劲的话，谁也不会背着创伤走一辈子，所以还是早点走出来。
如果闲暇，可以走出来看看世界散散心，或者在家看看电视视频，或者看书写字绘画，总之让自己开心起来。幸福是一种能力，要学会讨好自己。
读到一段话，觉得十分好：
请认真想一想，日常生活中最容易引起你情绪波动、经常导致你由此产生怀疑和比较的事情是什么?想明白了，无论这件事情对你来说有多么上瘾，多么习惯成自然，你也要坚决地改掉这个习惯、屏蔽这个事情——这就是关于“自救”最重要的一步。
我们都努力更好一些。
——【随手成札】2023.3.31
