今天从健身房出来的时候，一个熟悉的教练说，你真的比以前紧致了。我自豪的说“因为我很努力?！?/p>
我很少有勇气说这句话，但今天我说了。今天还上了肚皮舞团课，这个课的老师大概三个周没见过，下课后老师也说我身体比之前好了。
今天中午是普拉提课的第七节，虽然依然小白，但对比第一节课就被老师们说是比较差的一个来说，我已经有了很大的进步，老师说我的大多数动作都比较标准了。有一些动作，我以为我做不到，但是，我努力后就做到了，每天的晨练也是我普拉提课有进步的原因之一。
虽然体重降的真的很慢，但看到体能的提升，体型的改变还是很开心。
天气越来越热，带饭不方便，为了不乱吃饭，我做了个简易冰箱放车上。也就是在泡沫箱里面放了两个冰袋和提前准备的午饭和晚饭。
减肥真的不是件容易的事情，也正是因为艰难，才会对成果倍加珍惜。
