愉快的周末总是短暂的,想着今天去书店看看书,没想到游戏没有防沉迷,新玩的一个游戏有点上瘾,没控制住玩了一天。
最近吃速食垃圾食品有点多,好像泡面、方便面、什么爆肚粉、重庆小面啥的吃的太多,脸上痘痘开始多了。适当要控制一下了,减少量和次数。
这个周末着实肆无忌惮,晚上要2点了才睡,早上明明醒了就是不起,硬赖着睡,睡到10点11点多??墒遣⒚挥兴暮芟?,反而很累。所以说,不是睡的多睡的久就舒服,就能睡醒。而是应该早睡,早起,一天才精神,在身体需要休息的时候休息,身体才会给出正反馈。这点对我特别适用,假如我11点睡下,早上7点起来,一整天非常有精神。如果我1点多睡下,8点多起来,我上午还是会非常困,必须中午休息半小时才行,不然一天就迷迷糊糊。现在因为常常晚睡,所以生物钟难受真的往后自动调了,12点睡也行。
最近天气变冷,晚上气温很低,盖着厚被子。到了后半夜,会热醒,出汗。然后会想掀被子,漏出胳膊或者腿。舒服一阵,就感觉冷了,又得拿回来。舒服一阵,又热,反复,生怕感冒了。不过好像已经有点了,有点流鼻涕。
倒数六天了,最近又翻出来一些回忆,是在备忘录里面的。
我自己为自己定了个六不准,还挺有意思,那年是2018年初,我们在一起1周年的时候,忘记了在什么情境下写下的。
去西安玩,我记得备货东西很多,备一件删除一个,导致最后只有这点。
应该是因为,我早上醒得早,老是捅咕你,然后把你整醒,让你没有懒觉可睡,就生我气,我才备忘下的。
去延吉为了吃,当时弄的各种备忘。
从手机里,总是不经意的时候翻出回忆。不过应该也没有其他地方了,该看到的都看到了。唯一还有的地方就是微信聊天记录了。后面慢慢看慢慢回忆,会更新到回忆篇。
好了,周末宅着两天,没什么太多的记录,就到这吧。爱你。