佛陀曾在一次出游时经过一片森林。那天天气很热，日正当中，他口渴了，所以对他的弟子阿南达讲，“我们刚才经过了一条小溪。你回去帮我取点水来?！卑⒛洗锶チ?，但那条小溪很小，而且马车又刚经过。
溪水被搅得的很浑浊。沉在河底的烂泥都浮上来了，水已经不能喝了。于是阿南达想：我得两手空空的回去了。
他回去对佛陀讲：“溪水完全浊掉了，根本不能喝。请让我往前走，我知道几里外有一条河，我会去那里取水?！?br>
佛陀说：“不！你回刚刚的那条小溪去?！狈鹜诱饷此?，阿南达只好照做，但他有点不情愿。
他知道那些水是没办法喝的，根本不需要浪费时间，但他的口也很渴。佛陀这么说，他不得不去。
然而他返回那条小溪后又折回来。他说：“你为什么这么坚持呢？那条溪里的水不能喝。”佛陀说：“你再去一次?！狈鹜诱饷此?，阿南达只得遵从。
当他第三次来到那条小溪时，溪水就像过去一样清澈。泥沙都流走了，枯叶不见了，水又再度变得清澈纯净。
阿南达笑了，他把水瓶装满，跳着舞回去。他跪在佛陀脚下说：“您的教诲真是太不可思议了。您教了我重要的一课——世事无常，只是需要一点耐心而已?！?br>
【煜明说】
这个故事给我们一个启示，时间是一副良药，生活中遇到问题时，有时需要一些耐心和等待，孩子不听话，我们需要一点耐心，做到温柔而坚持，孩子总会有所改变的，夫妻或者恋人之间发生矛盾，我们多一些理解和包容，多一些耐心，相信矛盾和冲突一定会烟消云散。
一位著名的心理学家说：现代人学会了追赶时间，却没有学会耐心等待；学会了急不可耐．却没有学会拭目以待；学会了对物欲的追求。却没有学会放下。
于是生活中多了为情所困，为钱所迷，为官所累的人；多了愁眉苦脸，闷闷不乐，心事重重的人；多了花言巧语、虚伪矫情，言不由衷的人。
正确的放下，是一个人生理与心理健康成熟的表现。
就生活而言，感情既已走入人生的沼泽地，又何必苦苦纠缠那曾经的每—句话，如同风筝的线已断了，何不让放风筝的人与风筝一同自由，留下一份记忆，一份感觉，一份曾经的拥有，毕竟彼此的牵强，只能给双方造成更大的伤害。
心理学家认为，这个世界上就三件事：自己的事，别人的事，老天的事。我们要分清一件事到底是谁的事，谁应该说了算。
生老病死、外貌、原生家庭，这些是老天的事，老天说了算，我们管不了；
另一半是否听得进去你的话，是不是上进、负责，孩子是不是好好写作业，这些是别人的事，别人说了算，我们能做的就是不求、不管；你怎么和另一半沟通，为孩子提供什么样的学习氛围，如何看待你的婚姻和家庭，怎么过每一天的日子，怎么提升自我，这些才是你自己的事，要上心地管、认真地去经历。
只要我们想明了白这三点，并真且正去做到了，我们能就突破现的在困境，发现个一全新的自 己全和新的人生。
尼尔布祈祷文中说：“请予赐我平静，去受接我无法变改的；请给予勇我气，去改变能我改变的。”
