本周（20190415-20190421）是易效能时间管理192期90天践行4.0第16周。
本周总评：8分
本周1%小进步：在没人临督的情况下仍能继续践行，坚持抄经、冥想、阅读、读书会打卡、早计划晚总结打卡。
又是周三，前两天忙着工作，今天终于可以松口气，赶快把周检视补上！我内心很坚定——周检视必须写！
检视：
1.健康（8分）：
朝六晚十（5/7），深睡眠比下降。又有两天熬夜追剧，但不自责，接纳就好，很快又回到自律的作息中。
坚持万步，日均10038（7/7）。
重新开始太极拳的练习，还是喜欢这种慢而静的运动，它使我更能体会生命与自然的韵味。
泡脚5次，冥想7次。
2.家庭（8分）：
电话父母 2次，陪伴父母1次。
那天晚上，其实身体不大舒服，但还是帮父亲去审了两次稿。早上，爸爸临出门嘱咐我别忘了拿大米，妈妈还准备了一大包蔬菜。
整理衣橱，烧午休晚饭各一次。享受家务也是一种幸福。
3.工作（ 8）:
因上周进展较快，本周工作较放松，没有被税务短信催申报，嘉许自己！但申报期最后一天还是因客户突然要求去更正申报，心里有小小的埋怨，但还是很快就去办理好。
4.人际（8）:
参加滆湖谣读书会第三次线下聚会。本来约定有5人参加，但有两人临时有事取消行程，而且天又开始下雨，迅速与吉沟通，最后三人逛超市，买水果榨汁喝。感恩吉展示她的手机影院，分享砚台链接和破壁机。
心理支持2次。
5.学习（9分）：
樊登读书会听书2本：《用事实说话》、《欲罢不能》。
临摹《道德经》7/7，看到自己的毛笔字写得越来越好，忍不住拿去向先生炫耀一番，享受得瑟！
《小狗钱钱》财商训练营打卡完毕，接下来准备实战。领悟到理财和写毛笔字一样，千万别指望一天一年就超越王義之，坚持每天认真一小时，剩下的就交给时间！
累计在新建的滆湖谣读书会打卡《论语》59天
6.休闲（7）：追剧《如果可以这样爱》、《致我们暖暖的小时光》
7.效能（8）：
蕃茄钟2个。日常工作没特意用蕃茄钟，有几次用了也没记录。发现有人能把一件小事重复做几十年，而且做到极致，所以每个人都有成功的潜力，但看你能不能坚持。
本周计划：
（1）完成4.0奖励金发放，检视：已完成。
（2）坚持财商学习，检视：已完成。
（3）规划5.0个人践行目标，检视：未完成。
8.财富（8分）：
主要支出为参加樊登423活动，日常买菜水果零食，预算内。
下周计划：
1.规划5.0目标
2.坚持每天太极拳+冥想
3.田蕴章书法课1-3
