101心理画探索营总复盘

从2020.12.14日开营,至今已过去了快8周的时间,感谢自己坚持了下来,这期间的一笔一划,每一张画,每一段自由书写,都真实的记录了我的成长。


梳理到原生家庭之块,我的内心是最痛的,看着自己的家庭动态图、原生家庭图、给妈妈的一封信,我明白了年幼时的遭遇是如何影响着现在的我,造成了婆媳矛盾。我需要放下过去,与妈妈修通爱的链接,我才能平和而富足的去接收来自于婆婆的爱。

盘点自己的优点以及从小到大喜欢做的事,我发现了自己身上有许多可贵的品质,而我喜欢做的那些事情也是积极向上的,它们让我成为了温暖、阳光的人,而我自己却不知道,其实纵然过去的生活充满了阴影,而我却选择活成了光,温暖自己也点亮了他人。


在书写我的墓志铭时,我有过犹豫,我不太确定我今生的使命是什么,然后我想到了我的孩子,我希望他能成为他自己,去过丰盛的人生,我希望尽自己最大的努力去为他创造爱的场域,感受生命的滋养,更希望有更多的孩子能够快快乐乐的长大成人,拥有健全的人格,拥有更多的可能性,避免我那样的灰暗枯竭的童年,于是我明白了今生要体验的那种生命是有活力、有价值、健康、自由、快乐、充满着善意与爱的,我要保持的价值观是友善、亲切、平和、热情、利他。


罗列我的梦想9宫格以及梦想清单时,我真切的感受到自己对金钱的焦虑感,我爱钱,我需要钱,但我不敢去想象并且相信自己将会成为有钱人,能够实现我的一个个梦想。然而,越是这样,我将越匮乏,因而我需要学会向慷慨的宇宙去下订单,让宇宙聆听我内心的渴望,并且全然去相信:

我对金钱的渴求都是在合理范围内的,我不会沦为金钱的奴隶,我会用我能得到的钱,满足我的愿望而不挥霍,向家人朋友表达爱意,去帮助那些需要帮助的人,为他人的生命带来更多的希望与祝福。我所花出去的每一分钱都是值得的,带着对自己的爱,对世界的爱,而且还会有源源不断的金钱流向我、滋养我。

最后我最想说的是感谢!感谢自己的敞开,让自己有了一又一次深刻的自我觉察,觉察让我找到了行动的方向。感谢我的爱人,在我学习期间,一直支持我,为我创造了与自我独处的疗愈时光,给我无条件的爱。感谢我的孩子,你让妈妈学会了爱你,也学会了去爱自己。感谢我的婆婆,让我看见了自己对无条件的爱的渴求。感谢我的老师以及一起学习的小伙伴们,谢谢你们的肯定与看见,谢谢你们所释放的善意,为我的心灵带来滋养。


未来的我,一定会越来越丰盛富足!

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