每天10分钟还自己一个理想生活环境

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时间管理、高效、收纳整理、断舍离……这一些词语是不是耳熟能详?当下是社会人的忙碌、疲惫好像已经成了常态,正如人们所说的:“已经被工作折腾得没有自由了,无时无刻在加班的日子?!痹谡庋母咔慷雀哐沽Φ墓ぷ飨掳嗷丶液?,还需要花费心神去打扫整理居住的房子,无疑是大多数人都不愿意做的。

《10分钟扫除术》的作者贝基·拉平竺就提出每天花10分钟还你整齐干净的家。简单清洁术就是一个微习惯,作者通过一系列的行动让打扫成为人人可以胜任的微习惯。

简单清洁术主张每天花10~15分钟快速清洁,结合清单工作法来协助。每日任务清单提醒我们必做的五件事,尽量做到不堆积不残留。在每日任务清单的基础上,又通过7日启动来安排一周每日要整理的空间,做到有条理,不瞎忙。28日挑战让每日清洁打扫成为习惯,更进一步对居住环境深层清洁。

作者主张在运用简单清洁术的时候,必须要做的就是列清单和倒计时,让要做的事情一条条地摆在面前,让时间看得见。如果没有倒计时的设定,很多时候我们在做一件事的时候,很容易被另外的事情打断,然后就造成了拖延,形成一系列的恶性循环,这也是为什么大多数人总说没有时间打扫的原因。

因为有清单,所以每天要打扫的区域,要做的事项,都一目了然,完成事项之后就打勾,如果没有完成也不要追求完美,等到第二天或者拾遗补缺日再去做就可以了,这也是作者所提倡的态度——容忍不完成的情况。不仅有清洁区域的清单,还有清洁工具包的清单!哪个区域需要用到哪些工具,设置一个专属清洁工具包就可以让我们随时随地地使用了。

除了清洁打扫的安排和步骤,书中详细的列出了整理的步骤,这部分可以结合断舍离来行动?;褂刑乇鹑梦夜刈⒌氖牵髡叽蠖嗍褂玫那褰嗉炼际峭ü约菏褂煤笕啡峡尚械淖灾魄褰嗉?,可以说是安全可靠而且经济实惠了。

在简单清洁术里面还关注一个观念,就是让家人参与进来而不是一人独揽,甚至是家里的小孩子,可以为他们准备小号的清洁用具,如小号的扫帚和簸箕。让小孩子从小就学习整理自己的空间,清洁自己的用品,这是家庭教育的同时也是联系家人感情的好机会。

书中有一段话说的很好:

因为有下面三个原因,简单清洁术在各种情况下都能起作用:

1.每周总是有7天而每天都有24小时

2.你永远无法做完所有的事,但这是正常的!

3.家务能够变得有章法、有节奏——你只需要知道要做到那些,什么时候去做,和最简单、最有效地完成他们的方法。

别放松,多练习,别期待完美,你就能成功掌握常规清洁的要诀。

这是一本协助人们减少烦恼的书籍,也是一本让人们高效有科学地清洁打扫自己的家的书籍。在面对家务这些不得不做的事情的时候,通过一些高效而科学的手段不仅可以让我们不再讨厌家务,而且在完成清洁的过程中得到享受。

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