在暖聚时，听楠友们的分享，最大的感触是每个人的故事都很精彩，都能深入倾听者的内心。大家能够把自己的故事用非常好的语言表达出来。

晓楠讲过，一定不要把要说的话，都一字一句的写出来，那是在念，而不是在分享?？梢杂霉丶实姆椒?，提醒自己要说什么或者简单的列一个大纲就好。

这次晓楠在分享时，提到在机场的快闪节目的一个采访，问到改革开放对中国的影响时，一位妈妈说了很多的形容词和大词，听了之后，让人什么也记不住，所以晓楠提醒要言之有物。

如何表达自己，晓楠每次的暖聚分享，每次的读书分享，都是特别好的学习。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 晓楠的分享

一本厚厚的书，她会总结出几个重要的观点，然后分享开来，以《我不过低配的人生》为例，晓楠分享如下：

1.关于贫穷。贫穷限制了我们的想象，很多美好的事物，我们即不相信它会发生在别人的身上，也不相信会发生在自己的身上。我们已经脱离了物质上的贫穷，但是因为匮乏久了，思想上还没有脱离这种贫穷的思维。

2. 关于恐惧?？志?，有一个温柔的别名，那就是担忧。如果我们的情商不够高，那么内心恐惧的剂量就会加倍。

3.关于情商，书中说所谓的高情商，其中之一是不为别人的错误买单；而且朋友之间的相处是有边界的，君子之交淡如水。

4.关于教养，教养是一种温和的智慧，是让这个世界如何听懂你。

可能从这本书中，每个人读到的东西不一样，但是将几个重要的观点分享出来，这就是一种本领。否则，在读这本书时，可能会记住一些故事，当时读起来觉得生动有趣，可是它们到底告诉可我们什么，晓楠给出了自己的理解，并结合自己的看法分享出来。这是我记得特别清楚的一本书。

? ? ? ? ? ? ? ? 白岩松的耶鲁演讲

白岩松向耶鲁师生发表了题为《我的故事以及背后的中国梦》的演讲，讲述了1968年、1978年、1988年、1998年、2008年五个年份自己的故事和他背后这个国家以及中国外的故事。

他在演讲中说到：

"我要讲五个年份，第一要讲的年份是1968年。那一年我出生了。但是那一年世界非常乱，在法国有它的这个，巨大的街头的骚乱，在美国也有，然后美国的总统肯尼迪遇刺了，但是的确这一切的原因都与我无关。

1978年，十年之后。我十岁，我依然生活在我出生的时候，那个只有二十万人的非常非常小的城市里。它离北京的距离有两千公里，它要想了解北京出的报纸的话，要在三天之后才能看见，所以对于我们来说，是不存在新闻这个说法。

1988年，那一年我二十岁。这个时候我已经从边疆的小城市来到了北京，成为一个大学生。虽然我们今天在中国依然有很多的人在抨击中国的高考的制度，认为它有很多很多的缺陷，但是必须承认正是高考的存在，让我们这样一个又一个非常普通的孩子，拥有了改变命运的机会。

1998年，那一年我三十岁。我已经成为中央电视台的一个新闻节目主持人。更重要的是，我已经成为一个一岁孩子的父亲。

2008这一年，我四十岁。很多年大家不再谈论的“我有一个梦想”这句话，在这一年我听到太多的美国人在讲。"

白岩松的演讲：用时间轴的顺序，讲述了他每隔十年的故事。作为一位资深的媒体人，荧幕上一贯的严肃、不苟言笑的形象深入人心，但在耶鲁的演讲，白岩松的幽默和智慧则展现了中国人另外的一面。

? ? ? ? ? ? ? ? 吴军的关于演讲的方法

吴军在《见识》这本书里提到，很多人演讲时，恨不能把一肚子话一口气倒给听众。再好的演说家都很难把10件事一次性讲清楚，能把一件事讲透或者三五个要点提到，目的就达到了。他举了一个自己分享的例子。在一次基金年会上，他代表基金做了一个简短的讲话。他在书中提到，一共只有5张PPT，每张PPT用两分钟讲完，大致讲了5个方面的内容。

第一张：我们是谁，过去几年做了什么事情？

第二张：我们提供了什么？

第三张：我们投资的哲学？

第四张：我们对项目的看法

第五张：我们对所谓趋势的看法

言简意赅，言之有物，有回顾，有谈及现在，预测未来。一天主线贯穿其中。

我记住一个最朴素的方法：是李笑来老师在《财富自由之路》中，提及他的爸爸去北京"说理"的过程，他的妈妈说了一句话"有事说事，没事不啰嗦", 给我的印象最深刻！

在"有事说事，没事不啰嗦"的表达之路上，有条主线，表达好自己！

因此，我的总结如下：

内容一定大于形式，注意逻辑。

故事思维，分享例子或者故事，亲身经历或者感悟。

需要刻意练习，表达的艺术。

要想表达好自己，读书和写作是最必须的条件了。在读书时，形成观点，在写作时，梳理脉络，写出自己的想法。

关于如何表达，我又做了最简单的总结：

Just do it!

即：说出来，写出来，就对了！