践行易效能时间管理1000天！

早上全球共读《高能要事》书籍分享会，又有很多伙伴说自己迟迟无法开始，开始了的无法坚持?

我听了实在忍不住了，跳上麦，呼吁大家：任何时候，从早睡开始！任何时候，从3+1习惯系统开始！任何时候，回到3+1习惯系统！

没错！这是起点，也是定海神针！我能坚持1000天，直到坚持变成一种习惯，就是这样坚持下来的！

叶老师可以，我可以，你也可以！


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