人如果不是有太多规矩规则约束恐怕不知早已自我放纵成什么样子。
就像道德替代不了法律法规一样的道理，道德是活的，底线不同，而规则是死的，有统一标准。
人的骨子里是散漫的，随心所欲的，而规矩就像是孙悟空的紧箍咒一样让人时刻警醒自己约束自己。
但也不是一概而论，还是离不开自我约束力的执行。
上班不想迟到就早睡早起，不想变成水桶腰大胖子就会束腰束腹节食减肥，不愿囊中羞涩就克制花钱的欲望，不想不愿如何如何就会如何如何等等一切发自内心的自动自愿行为就是自律的表现。
他律与自律
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