今天与王老师的简单沟通之后，关于我自身部分，我是一个比较寻求稳定，尤其是关系上的稳定，责任感比较强的人，凡事都愿意做好充分准备之后，才去行动。是的，我想这就是自我的不安全感，在2020，我准备在提高自我安全感时，不断去突破，去尝试在现有基础上，我可以去做的事情，并不需要完全准备好。我是一个值得他人信任的，我想这应该是我的优点，我也要从这点去出发，去把自己可以做的展现出来。
一家三口，我现有的重心之一那就是我儿子。天天是一个对自我要求很高的孩子，同时也有点自卑，他需要我和他爸的认可和支持。他渴望自己能做主，渴望有自己的空间，但因为安全感不是太好，他又害怕自己做主后承担责任。他的优点是，创造性，乐于讲。适合演讲，领导角色。欲望与恐惧并存。如何针对他现有状况，调整家庭陪伴。
1.给予赋能：判断他可以驾驭的东西，配合他准备，并给到支持，让他有好的表现机会，让他一点一滴积累，增加自我认可。不断扩大自我安全区，可驾驭的东西。
2.3个人的家庭，多调动爸爸的资源，让爸爸给予更好的陪伴和补充。
3.学习方式的对应：天天不愿死记硬背，不愿课外复习。给他树立一个小标杆（不用身边的人，可以是他欣赏的人。）让他自己有目标，自己由心去追求和创造。
关于我与他的相处，我需要有终局思维，定睛自己最终的目标，从而进行相应的价值排序：赋能在前（主动关注儿子的爱好与特长给予肯定与支持），让他自信有力量往前从，其次才是学习作业。让他自己有能力面对眼前事，眼前人，心中有目标，有动力。
关于老公，我也需要给到支持，同时多沟通，调整他的情绪与脾气，让他把内在的魅力展现，而不是情绪无缘无故发泄。
2020全家总动员，行动破冰。
