课后心得

昨晚的课程分享课真是不听不知道，一听吓一跳。有多少人过着何其相似的生活，何琴同学为了逃避那个争吵如同死灰的家便一心扑在工作上麻痹自己（尽管工资少的可怜），经历过战斗模式、逃避模式，装死模式，通过学习改变自己，改变心态。觉察自己的心理年龄，通过学习步骤:原理、觉察、践行，分享，逐步将知道变成能力。人生三事在于一，全力做好自己的事并承担责任；凡事有三法，一种方法一根筋；开放与关闭心理状态；界限、全局、次序、客观、接纳、先同情后达理6把金钥匙，时时记在心，事事用于行，且行且成长！

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