? 今天是 30天习惯养成计划 的第十一天，我做了下面这些事情。
我做了如下事情:
? ?6:20刷牙，洗脸，喝杯温开水，入厕
? 6:35 serven一组
? 6:45 做了一天的checklist，并些暗示语
? 7:05 看书45分钟 看大秦帝国
? 7:50出门 吃早饭
? 8:10出发去公司
今日所感
一、晚上检查了checklist;
二、现在已经习惯了，接电话前深呼一口气，保持清醒的头脑进行沟通;
30天习惯培养之第十一天
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