现在流行一个新词叫“情绪价值”。情绪也有价值吗?情绪不但有价值,而且有很大价值。
情绪价值这个词一再被人们提及,似乎是新出现的事物,其实只是叫法不同,情绪价值在人际交往尤其是恋爱结婚中一直都很重要。情绪价值过去不叫情绪价值,形容一个人情绪价值高一般用“脾气好”“随和”等词语来代替。
从“情绪价值”这个词可以看出:情绪的价值正在被更多人重视。
不要小看情绪的作用,病由心生,很多病都源于不良情绪。好心情胜过灵丹妙药,任何药都只能治疗表面不能根除病根,因为“心病还需心药医”。
萧红在《小城三月》里写到一个爱慕表哥的女孩子翠姨,因为不愿意嫁给家里人安排的未婚夫,在寂寞忧郁中郁郁而终,她的生命没等到春天到来就凋谢了。
民间有句话说“傻人有傻?!?,就是用来那些看起来不那么聪明的人,情绪感知能力不够敏锐,反倒不容易感知痛苦,更容易快乐。傻傻的快乐,也是快乐。如果感知敏锐聪明伶俐,又没有足够的智慧来化解不愉快,很容易就陷入不快乐的情绪中。
典型如林黛玉,连贾母都叹“这孩子太过于伶俐了些”,多愁善感是导致林黛玉身体衰弱的主要原因。
良好的情绪是身体健康的保证,也是人际交往中不可缺少的润滑剂。
我一个同事姐姐就是调控情绪的高手,做老师的几乎都有控制不住情绪的时候,不管多么温柔的女老师都可能被气得“河东狮吼”,但很少见她发火。
即便她所带的班里也有十分捣蛋的孩子,有的孩子三天两头打架,她也能处变不惊。
她的办公桌旁放了一张马扎,那是为犯了错的孩子准备的。每次有“犯事”的孩子过来,都被安置在马扎上,她坐在旁边的座位上。
经??吹剿脱谝黄鹎嵘赣锏靥感模苌偬剿於氐爻逞?,哪怕她班里的孩子刚打了人。她永远都是慢条斯理的样子,似乎天大的事儿到她这里都不是事儿。
班里有一个男孩又黑又壮,是她马扎的???,不是把这个骂了就是把那个打了,这个男孩三天两头被她叫过来。
但就是这样的“惹祸精”,她也能发现优点:看书很多,有自己的思考,文章写得不错。她理解男孩不良行为背后的原因:从小父母离异,没有妈妈关爱,造成他行为上的缺乏教养,本质上并不是一个坏孩子。
这个看上去张牙舞爪的男孩把老师当做妈妈一样看待,在她面前服服帖帖,听说男孩后来考上了一所不错的高中——他资质本来就不错。
这位同事姐姐不仅保持着稳定良好的情绪,还特别擅长赞美和安慰人,和她在一起总有如沐春风的感觉,她真诚赞美你的样子让你感觉自己是一个有价值的人。
和一个情绪不稳定的人在一起,不仅会影响心情甚至带来危险。
前几天同事刚告诉我们一件让人触目惊心的事:班里一个女生因为和家长吵架,昨天晚上吞了药,各种药混合在一起。
第二天早上,在周围人都不知情的情况下,女孩又按时来上课??吹脚⒁惶颂松喜匏?,老师察觉到异常,在老师追问下,学生才告诉老师事情始末。老师吃惊之余,第一时间通知家长,并带孩子赶往医院。
但是孩子妈妈听到后赶过来的第一句话就是“不要管她,让她去死吧!”听着家长这样的话,难怪孩子会吞药。
一个情绪稳定的母亲,至少不会在孩子生死攸关的时候说出这样的话。听说这个家里夫妻关系不和谐,夫妻矛盾、亲子矛盾交叉在一起,争吵不断,孩子已经不是第一次吞药了,要有多么绝望才会拿自己的生命赌气?
近些年不断听到恋爱失败闹出人命的事件,不过是一次失恋就承受不了,又是寻死又是觅活。更有甚者,不能接受对方的分手决定,以生命来威胁对方不分手。
和一个情绪不稳定的人在一起,就像坐在炸药桶上,你不知道什么时候炸药就爆炸了。
余生可贵,让自己成为一个情绪平和的人,用良好情绪滋养身心;远离情绪不稳定的人,明哲保身才是根本,不让自己成为他人情绪失控的牺牲品。
2023-5-26