在做线下个案疗愈之前，内心一直是忐忑的，头脑中对老师对自己对疗愈效果都是缺乏信心的，缺乏信心并不是怀疑老师的水平，而是担心自己是否能做到全然敞开，将底层最真实的自我呈现出来。
记得个案疗愈的那天早晨，我很早就醒了，面朝着床头的墙壁开始念诵忏悔三昧。也不知为何，突然就眼眶湿润，心中涌出一大片慈悲的海洋…我猛然发现，过往的自己，极容易因为外界的“别人”而感动流泪，却唯独对自己冷若冰霜。我对自己的无感，仿佛是所有一切事物都要把自己排除在外，似乎自己与自己达成了一种默契，那默契的意涵是：世间诸事与你无关，你只是一双眼睛而已，你是不存在的，你需要做的仅仅是不停变换视角去理解所有的“相”和“象”，无需卷入其中。在这种隐形的默契中，我的模式是自我警醒，自我警告。我的目标是消灭那个所谓的“小我”。所以一直以来，我都是看不见自己的。甚至很多时候忍不住自我攻击，尤其是当我在自己身上看到人性的阴暗面，我不接纳人性中的弱点。外界的一切都是自我内在的投射，我深刻明白这个底层的逻辑，所以从很早很早开始，我表面上不接纳的是别人身上的某些东西，可实际上都是自我抗拒的部分。一切人际互动或者人际冲突过后，我都有种深度泄耗的感觉，因为我在试图进行“自我分裂”。
人类图系统里，10号闸门是G中心关于自我行为和自我之爱，我的中央回路10-57需要我去找到我的直觉力，需要我进驻我的庙宇之内，可过去的我被深深制约了。这套程序设计要我通过“爱自己”而活出自己，可我偏偏与自我隔绝。而在一次次绘画曼陀罗的过程中，我逐渐看见了，看见自己的各种碎片随着手绘我心，被一点点拾掇起来，重组并融合在一起。我对自己的不同面向有了更为中正客观的认知，与自己的关系非常贴近和融洽，也许就是经常听到的一个词“自洽”。我不再苛责自己，而是愿意对她温柔相待。
“无论是过去，现在，或是未来。因身、口、意的造作，被我伤害过的众生…”在这些字字句句中间，我又一次看见了自己，看见这么多年来，一直被自己无视的那个小女孩，她是那样慈悲善良纯净的一个灵魂。她不接纳人性的暗淡，只想要人性的光明，还因此做了好多费力不讨好的事情。以往别人喜欢她，想靠近她，她都是本能地退缩逃避的，因为无论外界觉得她有多好，她都是自我否定的，她眼里只看到自己的不足和匮乏。她时刻以“神”的标准监视自己，也无形中以“神”的标准要求外界。所以这种“断开”的感觉才让她觉得安全。曾经的她多么愚痴，现在的她多么可爱。忏悔的这一刻，我真真切切地看见了她，深深地理解和包容了她，我愿意与她深度整合步调一致，我把忏悔的功德也回向给了她，我看到她被这股暖流滋养后心生婉容的样子，很美。
这世上真大的慈悲，是去真真切切地看见自己，并与自己深深和解。唯有如此，你给出的善意才是真正意义上的纯然的慈悲。
tomorrow441441
