作者：国家二级心理咨询师、北京师范大学博士研究生、芮老师专注力工作室博士团讲师，高校副? 教授? ?原野

原文载于《秦皇岛日报——心理专栏》，2019年10月16日。

前言

每当人们谈起自己孩子在医院出生的那一刻，总是心潮澎湃，感慨万千，眼角或许还泛着泪花，并在那一时刻发誓要永远爱孩子，?；に?，给这个“小天使”世界上最美好的东西。然而，时光冉冉，随着生活压力增大、夫妻矛盾频繁、家族冲突尖锐等外界因素的影响，那个曾经的“小天使”在风雨飘摇的家庭氛围里备受摧残，或沦为家暴的“出气筒”，或成为父母的“大麻烦”，慢慢活成了一座家庭中的“孤岛”。不忘初心，重拾爱的真谛，共绘“家庭地图”，让孩子重新回归为幸福和谐家庭的“快乐天使”。

一个濒临离婚的家庭求助

周日早上六点，我的电话铃响起，那边传来急促的声音?！疤锢鲜?，实在抱歉这么早打扰您！我有急事请求您的帮助?！痹吹缁笆切∏伲ɑ┐蚬吹?。小琴是我在一次读书会上结识的，当时她给我的感觉恬静、稳重、优雅，特别关心孩子教育的问题。所以今天一反常态的反映让我也吃了一惊。

之后，小琴在电话里将她遇到的问题一股脑地倒给我。原来，小琴和爱人正经历一场离婚风波，原来想先瞒着孩子，等找个恰当的时机再跟孩子说开，但昨天的一件事情让小琴意识到婚姻破裂可能已经给孩子造成了严重的心理伤害。小琴说，以前儿子挺开朗的，近期一个人常常闷闷不乐地躲在屋子里；老师也反映孩子上课经常走神，好像有什么心事，和同学们的交流也变少了。特别是昨天周六，小琴带孩子去游乐场，本来想让孩子高高兴兴地玩一会儿，结果儿子和别的孩子发生争执，另外一个孩子出手打人，而自己的孩子却木木地站在那里，一点反应都没有。小琴说，那一瞬间她突然崩溃了，孩子极端反常的状态让她反省到家庭的濒临破裂已经严重地伤害到孩子。于是她千方百计的寻求帮助，大清早才找到我的电话，径直打过来。

我首先安抚小琴激动的情绪，之后和她预约好心理咨询的时间，商量一起通过和孩子沟通深入了解他的心理状态，并给予积极的支持和帮助。

心理沙盘：我是家庭中的一座“孤岛”

咨询当天，小琴、爱人和孩子一起早早地来到心理咨询室。八岁的小男孩脸上消失了童年灿烂的笑容，笼罩着淡淡的愁容，仿佛满腹心事的样子。小琴和爱人单独谈了谈孩子的情况，主要是内心封闭、情绪低落、反应迟钝等问题。当我和孩子沟通的时候，他也低着头不说话，眼睛却瞄着远处的装满琳琅满目沙具的沙盘架。

因此，我决定用心理沙盘作为咨询沟通的途径，深入了解孩子的心理状态。孩子先将沙子推起来形成沙丘，并露出大片的蓝底，之后在沙丘上放上堡垒、营帐、旗帜、直升飞机、导弹等武器，紧接着沙丘的斜对面也建设了个圆形营地，配备了装甲车，坦克、大炮和隔离带；同时他放置了很多兵人，在两个沙丘间营造两军对垒的战斗场面。最后，他在大片的蓝底空间上建了一个孤零零的小沙丘，并将自由女神像放在上面。做完沙盘，孩子的精神放松了许多，脸上露出满意的笑容，并开始主动给我介绍他的沙盘作品。

孩子说这是他最喜欢的军事场面，两军对垒，而且左侧沙丘上的一方能胜，还跟我介绍这是第一战线、第二战线和后备力量等军事部署。当我问他，这个沙盘作品和你的生活有联系吗？刚才还神采奕奕的目光一下子黯淡下来，他说这个高丘阵地代表他妈妈，他妈妈在家里很强势，很霸道。而对面的低矮的沙丘代表爸爸，爸爸很软弱。他感觉家里的关系就像两军对垒，常常争吵战斗。而自己就是大海里的孤岛，战斗双方谁也不支持，保持中立，渴望自由与和平。

通过他的心理沙盘操作，我可以看到孩子具有较强的整体性思维和布局把控的能力，想象力强，追求细节，并具有一定的创新性；而且有规则意识和知识迁移能力，也有较强的生命能量。然而沙盘作品的对抗性在一定程度上反应他对家庭关系的主观感知；大量碉堡、暗堡和壁垒可能反映潜意识隐藏、遮掩、不安全感等心理特征。同时，海中的孤岛、大量的隔离网更是将孩子对家庭冲突的无能为力，以及孩子内心走向封闭的心理状态表达地淋漓极致。

重识孩子的家庭角色

孩子具有什么样的心理特征，在家庭中应该处于什么样的角色和地位呢？在很多家长眼里，孩子是弱小的、不懂事理的，因此对于家庭的重大决策，包括婚姻存续、举家搬迁等事项，人们认为没有必要让孩子知道，“美其名曰”这是对孩子的一种照顾和?；?。

其实孩子具有感受力强，而解释能力弱的心理特点。孩子能敏锐地感受到家庭氛围的变化。著名心理咨询专家白雪曾在《当我遇见一个人》中描述：“婴儿都能精敏地感知周围人的感受和情绪，并即刻作出反应?！币虼思词剐∏俸桶私吡σ骰橐銎屏训氖率?，他（她）们孩子还是能清楚的感受到，并根据这种变化做出相应的心身反应。然而虽然孩子的感受力强，但由于缺乏经验阅历、背景知识等因素，孩子对于变化原因的解释能力弱。一般而言，如果得不到充分的解释和理解，孩子会将父母离婚等家庭变化内归因为自己的问题。因此对于婚姻破裂的事情，小琴的孩子可能会将其原因归因于是不是自己成绩不够好、行为不够乖巧等等。当找不到明确的原因和解释，而自己又无能为力时，他只能选择中立，封闭自我，让自己成为家庭纷争的一座“孤岛”。

重拾爱孩子的真谛

前苏联作家高尔基说过这样一句话：“养育孩子，那是连母鸡也会做的事情；而重要的是爱孩子，那却是一桩伟大的事业?！比绾斡谜返姆绞奖泶锇?，同时让孩子感受到父母的爱，让暖暖的爱相伴孩子成长，这是许多家长需要真正理解和掌握的重要理念和方法。爱孩子的受体是孩子，孩子的主观感受是第一位的。很多家长所谓恨铁不成钢的责罚和嗔怪，孩子只会感受到威胁和压力，没有半点爱意。爱孩子需要父母给予孩子成长空间，那些用爱护的名义剥夺孩子独立成长、自我发展的家长，会像一根藤一样扼杀孩子的未来。爱孩子的父母首先要学会终身学习，持续成长，用一种积极向上的成长思维去引领和影响孩子的发展，所谓“言教不如身教”。

因此真正的父母之爱是一种温柔而又边界的爱。温柔代表着无条件给予和让对方感受到爱；而有边界代表着允许和支撑孩子地独立成长，给对方时间和空间，允许对方不断试错，用爱激励对方持续前进。

重启家庭的“生活地图”

美国著名情感专家约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》一书中提出“爱情地图”的概念，爱情地图就是对配偶工作生活的了解程度。夫妻双方通过聊天、游戏等形式尝试深入了解对方的内心世界。特别是随着双方不断的成长和变化，“爱情地图”也要不断的充实和扩展，将两个人的生命历程充分融合，并让婚姻情感日久弥新，让婚姻关系坚不可摧。

而对小琴而言，爱人常年出差，而自己也将注意力放在工作上。配偶双方疏于交流，疏于维护婚姻关系，让往昔的“爱情地图”陈旧乏味，慢慢就没有了共同话题，双方的工作生活就像两条平行线一样，没有交集而渐行渐远。因此，当小琴和爱人看到孩子的沙盘后，真实地感受到婚姻关系给孩子心理带来的严重影响，决定尝试修复婚姻关系。正如一位心理学家所言“看到，既是改变的开始”。在我的建议下，小琴夫妇承诺少出差、多沟通，不断更新自己的“爱情地图”；同时，增加和孩子的互动，全家人一起旅行、一起开家庭会议、一起玩游戏、一起看电影，共同积累家庭回忆，共同编织家庭梦想，不断拓展家庭“生活地图”，努力将一家三口的心紧紧地融合在一起。

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