也许很多人会很奇怪，为什么我的关键词会是疗愈。
2017年的秋天，我的生活因为婚姻矛盾发生了重大变故，这使得我本已深沉的性格更显沉默寡言，很多时候我选择独自承受这一切。
学习过得到APP的《武志红的心理学课》我才得知，当你刻意的将一种情绪往自己内心压抑的时候，实际上深埋于心的潜意识也会有它自己的抒发方式。人的内心情绪压抑都是需要一个出口的，而我在2018年所用出口就是疗愈。
我如何疗愈的呢？
一、剽悍读书营
001：1月4日报名了剽悍读书营，并于1月底正式加入剽悍读书营五连。
002：从1月23日至5月底在简书持续日更，文字突破20万+。
003：从2月22日至4月底持续在微信群做一分钟微信分享。
004：组织策划了读书营4月、6月、10月的月度盛典晚会。
005：参加了搞事组、美工组，并最终加入到管理组，成为指导员。
006：5月参加精读主题营作为排长带领5排，斩获9面小红旗，斩获多项第一。
二、马拉松
001：参加11月11日桂林马拉松，完成半程赛事，最终以1小时57分完赛。
002：参加11月24日晋宁马拉松，完成半程赛事，最终以1小时59分完赛。
003：参加1月1日抚仙湖马拉松，完成全程赛事，最终以4小时50分完赛。
004：2018年全年跑量有700公里。
三、其他社团活动
001：9月8日、9日参加DISC国际双证班F68期学习，并最终顺利毕业。
002:11月3日、4日作为助推参加了DISC国际双证班F72期，并协助第一组成员顺利毕业。
四、工作方面
001：全年勤奋工作，最终在年底获得领导赏识，作为项目经理，带领5个组内同事，负责了3个项目，完成公司的既定计划和目标。
五、生活方面
001：收获一段感情，并最终找到情感和家庭的归宿，决心用一生去守护和珍惜。
也许很多人会问，为什么会选择疗愈？而不是其他？
我想起了我今年8月份在云南文山广南县八宝镇，做农业项目的时候，天气非常潮湿、炎热。我顶着炎炎烈日在水稻田中安装农业物联网设备，我浑身大汗淋漓，苦不堪言。傍晚时分，又下起了雨，我甚至不小心一只脚踏进了水稻田中，湿透了。
但是我并没有觉得累，相反越是肉体上的辛苦和汗水，越是能够缓解我精神上的压力，跑马拉松其实也是一样的道理，我也是在那个时候明白了自己的行为，叫做疗愈。
如同打通了任督二脉，疗愈让我更加懂得自己应该做什么，我应该为了什么而存在，我将来的路应该如何走的更加的踏实......
我想，我的2019年仍然需要疗愈！
