我是谁？

一、系统层面（WORLD/WHO ELSE)

世界是公平 公正的、世界是有爱有温度的。

世界不是残酷的，世界不是冷漠无情的。

道（世界的真相）是合乎天地自然法则。

二、身份层面（WHO)

我是一个不平凡的人，我需要做大事的人。

我不是一定要成为那个头脑强大的能人。

我必须是强大的，不许任何人看不起我。

我不能无所事事，因为我是有价值的人。

三、信念价值观层面（WHY)

事业观.....

事业是重要的，有了自已的事业，我就有底气，有力量，就不会被人瞧不起，特别事业只许成功。

金钱观.....

认知前：金钱是重之又重的，没有钱怎么可以，快马加憋都要让自已进步。

认知后：稍放下一些，总之还是要有，平衡些吧。

爱情(婚姻)观……

认知前：爱情是不现实，虚委的。

认知后：想与他交心，知己，恩爱到老。

朋友观.......

认知前：有利益关系、有目地性明确。

认知后：走心，真不是的，也会当个旁观者，不去评判。

我的人生信条……

认知前：没想过

认知后：尽管有些迷惘，但希望通过学习、静心，做一个内心膛荡真实的自已。

我最看重的价值……

事业和孩子和家庭都重要，会让自已觉知每个当下。

四、能力层面(how)

我能做什么(成功的经验)……

认知前： 赚钱我最拿手，眼里完全没人，只有钱，赚钱的时候我最自信。

认知后：能力自然后要有，但还是要平衡吧！

我不能做什么(失败的经验)……

在我手上投资失败了，感觉 完成就给评壁了，装做没发生。在孩子方面，来的逃战持久力不够，一下就点着了。

我的天赋(不费力可以做好)……

做人还是要做的，不费用的可以做好，目前还是有点难以接受。

我具备的其他能力(后天习得)……

跌倒不可怕，只要自已努力肯定会成功的。感觉现在考虑多了，下手慢了，求稳了。

五、行为层面(what)

我每天经常做的……

家务、事业、带娃、与朋友交流、瑜伽

我不得不做的……

带娃、事业，健康

我喜欢做的(享受的)……

慢节揍的生活、安于当下、赏花、全身心放下安于当下陪孩子一起同在。

我向往做的(想做没做)……

就是陪孩子，想过很多，脑袋总是带走，一堆堆的事等 着、还有父母总想与他们说说心里话。

六、环境层面(where/when)

环境允许我做什么(机会)

很想借住平台，能让我发挥。

环境不允许我做什么(制约)

既使有环境，但现在精力不够一样，孩子的时光更重要。

还有什么资源可以发掘(资源)

都是头脑把自已搞这么累，每个当下做当下的事是最为重要。

总结:

我的使命是(整合六个层面，想成为什么样的人，做什么样的事，创造什么样的价值)……

做真实的自已

我的近五年的规划是(包括个人成长，家庭，事业，社交)……

这几方面都是息息相关的，通过学习、自我觉察、疗欲，让自已一步一步地落地。

觉察:感觉 不断地还在抓取，处在模式里，加之头脑的强大，搞得一样也没做好。自已的欲望强，不停地有高要求，什么都想要。

通过以上疏理发现了什么

含糊不清，中心尽是有点方向，但内在没有太多的松动，还是会搞不清，把自已累趴下。还要逃离动脑精的作业 ，总是能托就托，还有别人也没有。麻醉自已，不管孩子还是事业，总觉得自已是粗线条的，不够细心。