一直以来认为，记忆是属于脑部神经的范畴，是关于心理的痕迹。现在发现，其实记忆有太多关于身体的参与。
凡事，养成习惯了，身体会有记忆的。有时候甚至不需要脑部发出指令，身体就忠诚的执行之前的重复动作。比如，你经常走一段路，有时候你想改变一下路线，如果不是刻意提醒自己，身体会按原来的习惯走原来的那段路。当你发现，你特别惊讶。其实，身体真是很诚实的。
由此可见，我们如果要养成一个好习惯，坚持真的是最好的方法。让身体养成习惯，更能够坚持下去。因为身体比心理更诚实。
关于记忆
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