电子烟成瘾-危害极大-戒烟的误区

在美国，电子烟导致的严重肺损害病例，总数已经增加到了1080例，造成至少19人死亡。对于致病原因，依然没有定论。最新的研究来自于美国的顶级医疗机构梅奥诊所，他们在上周发表的文章中说到，电子烟病例中的患者肺部会呈现化学灼烧的症状，类似于有毒气体造成的损害。

其实，电子烟带来的问题，还不仅仅是肺部损害这么简单。之所以称之为“?；?，是因为电子烟推出短短几年，就让数百万原本不吸烟的美国青少年对尼古丁上瘾，纷纷加入了烟民的行列。在这场?；凶钗嗳醯氖芎θ禾?，正是美国的初高中生。

最新一期的《时代周刊》封面文章指出，之所以会出现这样的趋势，跟电子烟公司采取的宣传策略密不可分。在今天的《邵恒头条》中，我就来跟你分享一下这篇文章的内容。

美国青少年吸电子烟到底到了多普遍的程度呢？来看一份数据：今年初，美国国立药物滥用研究所发布了一项调查：在过去的一年中，美国16-18岁的青少年中，抽过电子烟的比例居然达到了30%。吸电子烟的美国青少年人数，超过了400万。研究所的专家感叹，近几十年内，还没有哪一种成瘾物的发展速度如此之快。

不仅如此，电子烟使用者还有愈发年轻化的趋势。来自美国卫生与公众服务部的数据显示，美国八年级学生（相当于初中生）吸电子烟的比例在2018年翻了一番，达到了10%。这些数据说明正在有越来越多的青少年通过电子烟，对尼古丁成瘾。

那你可能好奇，为什么电子烟对青少年产生了这么大的吸引力呢？《时代周刊》这篇文章指出，电子烟在青少年群体中的滥用问题，是伴随着一家公司的快速崛起而出现的。他们在发展初期，使用了不恰当的宣传策略。这家企业，就是目前在美国电子烟市场占据半壁江山的“超级独角兽”——JUUL。

我平时不大接触青少年人群，据说现在年轻人吸烟喝酒的要比上一辈人的同年龄段少了许多。也许这就是烟草公司包装电子烟，使之与时尚、叛逆、高科技等因素挂钩的初衷吧，其目的还是扩大消费人群。冠以减害产品的美名，大概是其宣传策略。

如今大量的肺损伤病例的出现，更说明电子烟绝不是安全的。研究发现，和香烟相比，电子烟确实含有更少的致癌物，但它还含有一些特殊的添加剂，比如四氢大麻酚，还有用来调味的胡薄荷酮等等，这些都被怀疑是可能导致肺部疾病的元凶。电子烟刚刚兴起不久，人们对它的蒸气中到底藏着什么危险，实在是缺乏足够的了解。

而就是这样一种充满未知风险的产品，当初却钻了政府部门监管的空子。JUUL的电子烟产品是在2015年发布的，时隔一年之后，美国食品药品监督管理局才把电子烟纳入传统烟草的管控范围。这意味着JUUL电子烟在上市之初，压根就没经过任何严格的监管和审批。

好了，总结一下，我们了解了电子烟是如何在美国演变成一场公共健康?；?。一方面，快速崛起的电子烟巨头JUUL，在营销上使用了不恰当的方式，为大批青少年降低了吸烟的门槛。另一方面是美国政府应对不够及时，让电子烟产品钻了空子，逃避了严格的监管。

而在中国，电子烟近两年也在资本市场受到了热捧。据不完全统计，2019年上半年电子烟产业的投资案例超过35笔，投资总额至少超过10亿元人民币。

资本喜欢电子烟的原因很简单——它是容易形成黏性的商品。但你也看到了，这种黏性，实在有风险。无论电子烟是否比传统香烟更“安全”，它都应该像烟草一样，被纳入严格的管理。

好在我们国家也已经有动作了，去年8月，国家就已经发文，明确要求不得向未成年人销售电子烟。另外有消息说，电子烟国家标准也很快会出台。这么来看，电子烟在中国，应该不会重蹈美国的覆辙。

烟龄16年，戒烟一年多，没吃过一颗戒烟药，没抽过一口电子烟，对抗烟瘾的唯一手段就是去健身房流汗，也就这么过来了。 指望通过电子烟戒烟，那还是趁早别戒了。戒烟就是逼迫自己、折磨自己的一个过程，要有这种觉悟，切勿相信快乐戒烟的鬼话，戒烟怎么可能是快乐的？

指望电子烟帮你戒烟，说明对自己还不够狠，趁早别戒了。戒烟半途而废的伤害比不戒还大。能够成功戒烟的都不是聪明人，都是够轴，对自己够狠的人把烟给戒了，戒个烟都想找捷径的，十有八九会复吸，因为戒烟根本没捷径，就俩字——硬扛！