不再分离，心怀希望教学
本书最后一章?；故墙沧陨硗暾?，但是是更难的自我认同：坚持到底是认同，自始自终的认同 坚如磐石的认同。四个阶段，每个阶段都可能推到重来
一、停滞、绝望与希望
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二，不可分离的生活
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1.不管我们的内心感到多么动摇，我们内心深处渴望的自身完整，要求我们必须这样做。
2.当我们决定不再作茧自缚的那一刻，我们便从，制度的压抑中解放出来，并获得对抗制度的力量。
3.记住罗莎.帕克斯这个黑人。
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三，志同道合的共同体
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四、走向公众
1.变革运动的第二阶段，是在于它把志同道合的人聚成一个共同体，增强上脆弱的信念，但在这种情况下，这个优势也会是劣势，一是我们只顾互相交谈，二是我们不在面对更广大听众。
2.生活的世界是凌乱的，他是痛苦的根源，也是创造的源泉，如果我们追求改变，我们必须学会忍受凌乱。
3.第三阶段的走向公众，最难的。当然还有第四阶段，每向上一阶段，都会更难。
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五，精神奖励
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