今天早上起床后感觉身上轻松了,头脑也清醒了,做早饭时有劲了,吃过早饭后也没有迫不及待要躺床上了。
已感染11天了,病毒在体内大战多日,终于病魔被打跑,身体有了好转。
有一段话描述的很形象,道理浅显易懂:
经历了几天的奥秘克戎感染,身体刚刚经历了一场惨烈的战争,一堆妖魔鬼怪的病毒冲进了呼吸道,然后进入血液,免疫细胞意识到问题的严重性,立即调动所有的免疫战士与病毒做殊死的战斗,紧急动员全身各个应激激素,大量释放入血,调动每一个细胞,每一个能源供应,全力以赴地投入战斗。在战斗中消耗大量的能量、维生素、矿物质、蛋白质、脂类物质等等,还有自由基大量的产生,身体中抗自由基的营养成分瞬间被消耗干净。
转阴后,身体内发生的战争结束了。全身细胞都在修整,百废待兴,就会觉得全身无力、昏昏欲睡。呼吸道正在打扫战场,重新建立呼吸道粘膜屏障,所以这段时间会有很多痰。
看来,真是不能着急,体内的战争结束了,全身细胞都在修整,需要再生,回到原来的状态,这肯定需要一段时间。
所以这段时间我们要多吃、吃好,给身体提供充足的能量,让细胞快些生长。
我前天炖了鸡子,昨天鸡肉卤面,晚上吃了酱牛肉,今天打算去买一条鱼。每天鸡鸭鱼肉,还有各种蔬菜、水果,酸奶、鸡蛋,营养均衡。
我们有条件就休息,用充足的营养驱赶病魔,尽快恢复健康的身体!