2019年12月是我的效能家庭打造月，是2019年的追梦也是2020年的启梦之?月。
?健康方面：健康是一切的前提
本月跑步41.58公里，参加了人生中第一个半程马拉松，瑜伽11次，核心体能锻炼5次，健康饮食，多饮水，中午吃自制蔬菜牛肉11次。
?家庭方面：陪伴是最长情的告白。
帮奶奶庆祝生日，送奶奶瑜伽年卡。给茜瑶庆祝生日，送茜瑶艾莎拼图。庆祝圣诞节，送两个小朋友艾莎城堡乐高吸引到分享玩具和果冻。带茜瑶总结2019年写信给圣诞老人，制作2020年的梦想板，并图像化贴出来。引导小朋友计划反思总结，凡事可以换个看法。每天为超哥做一件小事，爱他们就留时间给他们，陪伴是最长情的告白。
?工作方面：无我利他
去广州看完地铁站点图后，完成福州三维站点图引导并顺利推进。为老百姓出行更便利贡献力量。学习农业相关知识，接纳好的互联网思维，总结结合AI和toc端打通上下游思路。学习ppt年底总结，计划党小组学习利用ppt开展，古树项目顺利验收，年底办公室组织聚餐并将瑜伽核心训练热潮带入办公室。高工评定顺利通过，请叫我曼曼高工，哈哈哈哈哈。
?心灵成长：轻而易举的富足
终于小朋友断奶后和老公一起参加了叶老师线下课，两个人带组并荣升为副班长，持续学习道德经并利用思维导图，本月平均早起5:40分，学习道德经十八章到二十一章，学习漫画，完成三幅作品。制作自己2020梦想板，12月检视但不检讨，为美丽的2020年打下了坚实基础，2020从新出发。
2020年1月目标
1.健康：早睡早起，坚持运动，瑜伽10次，核心训练6次，快走或慢跑6次。
2.家庭：超哥的无条件接纳，对家庭的100%负责，长情陪伴，寒假的周末微旅行，过年的老家陪伴，引导凡事都有三种以上的解决办法。姐姐的关注疏导，姥姥的视频6次。
3.社会事业：参加主播训练营，想要的去做去承担。结合游戏力、时间管理设置课程大概框架，找到特色点，先完成再完美。无我利他。
4.工作：ppt总结2019，ppt带党小组学习，预约吃饭交流。
5.心灵成长：迪拜商业效能课并总结分享一次。轻而易举的健康和富足20课，道德经4章自学，分享3次。一阶持续践行。
6.社交朋友：给小朋友带礼物，给朋友们带礼物，过年暖心问候，开假特产。用心带线下班，线下组。
7.休闲娱乐：版漫画1张，杀人一次。
8.财富：钱是流动的。你值得世界上一切最美好的事物，无钱无关。
