心理学这个词，容易被大家理解成专业领域的东西。有些人觉得离自己很远，心理有问题的人才需要；有些人相信自己的直觉和经验，认为没必要再去学习。
事实上，如果你把它当成学术来看待，那的确是一门并不那么容易掌握的科学。如果你把它当成学问来看待，则是我们与生俱来的需求，并且终身都需要去不断去学习和完善的学问。
在我们还是婴儿的时候，就已经在学习和应用心理学了，这就是我们常说的“会哭的孩子有奶吃”。长大以后，在面对亲人、朋友、工作等各种社会关系的时候，都会不自觉地积累心理学的经验。日常的一言一行中，我们都会去衡量，自己想要什么，别人会有什么样的反应。
但是这种基于需求和反馈获得的心理经验，也容易存在比较大的缺陷。我们可能并没有很好的正视自己，以及去理解别人，并没有很好的去思考各种行为背后的动机是什么。
为什么要懂点心理学，简单点说是可以更好的认识自己和理解别人。生活中有很多现象，其内在含义都有别于外在表现。比如你放不下一段已经破碎的感情，不一定是你有多爱，可能只是接受不了那么多付出之后的失败结果；你觉得自己孩子越来越不听话的时候，可能他只是想寻求你的关爱，但他没有能力用一种大人认为合适的方式表达出来。
而且心理学的魅力在于，它不是纯粹的逻辑分析，人的心理总是在不断变化，却总有那么点有迹可循。就如有些人说女人的话要反过来理解，实际上并非如此，而是有些话是正的，有些话是反的，这才是考验你的地方。所以懂心理就像是学艺术，你可以无止境地修炼下去。
成年人应该去学一下心理学，其实是给自己一个二次成长的机会。在踏入社会之前，我们重点都在学习知识技能，并没有系统化的心理教育。通常对心理成长影响最大的是自己的家庭，这也是为什么很多人都发现，自己的心理缺陷，大多源自于原生家庭。类似强势的父母会养出懦弱的孩子，重男轻女造成孩子内心爱恨交织的痛苦。
关于这些，其实是一个很大的话题，我们需要去分析问题的根源，但是不能沉浸于过去缺憾。因为我们没法选择出身，也不能要求长辈的完美，但是我们有自我学习和进化的能力啊。很多人是没有意识到，自己心理的成长已经落后于生理和知识技能的成长，然后现实的生活压力之下，特别容易造成诸事不顺的感觉。
有些人会觉得自己生活挺顺利的，那么你可能很幸运的处在一个优质的环境之中，也可能你已经成熟到可以很好地面对命运的起起落落。好在心理学就像是万金油，家庭生活中用得到，商场职场中也用得到。话说那些让你忍不住下单的营销，那些让你欲罢不能的游戏，不都是抓住了你的心理么。所以说呢，学一点有备无患，再学点胜人一筹。
更多的人是能感受到自己内心有伤痕的，或是童年阴影、或是家庭矛盾、或是感情烦恼。特别是我们处在一个高速发展的时代，日新月异的变化会造成知识和经验的断层，不想落后就只能奋起直追。你追我赶的结果，是焦虑和抑郁会是我们生活中经常能听到或者感受到地两个词。
很多人感觉生活是个牢笼，却无法挣脱。幸好我们还有手机，可以刷刷搞笑视频，看看鸡汤文章，在各种投喂信息中聊以自慰。只是我们想要追求的生活么？如果内心会说不是，那么不妨听它的，先让自己的心完善起来。
说到底，我们不是要懂某种特别理论，而是需要更加地懂自己、懂他人、懂社会。学会理解这个世界，方能被世界温柔以待。
