日期 ：2024年2月15日? 星期四
南部? 阆中? 17~6℃? ? 晴朗无云
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
?每天陪亲人
?每日阅读
? 请长辈与姊妹吃饭
【三只青蛙】明日项
? 大姐阆中请吃饭
? 去姑姑家
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，6：00起床
♀?健康：健康减重 20，累计5斤
? ? 今日饮食? ：
早餐：无
中餐：幺妈弟弟南部请客
晚餐：幺妈娘家请客
15日体重：60.1kg
手术时间1月16日，坚持三个月控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生
♀?今日事
? ? 转战两地吃的不是饭，欣赏的是风景
? ? 【每日三赞】
??赞自己晚间告诉自己要有主见，不要一味迎合别人
??感恩幺妈家的亲人热情招待
??感恩弟弟来接去送
[咖啡] 小结反思
? 记住三个字：不当真
? 半生已过，学会沉默
? 拥有持续成长与认真做一件事情的能力
? 凡事发生必将有助与我
? ? 总结：
? 记住自己值得拥有一切，也有享受一切的能力，别太依赖他人，别太在意他人的言语，各有各的人生，各有各的路，做好自己就行！
? 别人愿意回家有他的情节，没有什么奇怪与不理解，自己不愿意回家，也有自己的理由，上天给你关了一扇门，一定会有一扇窗开着，努力去寻找光射进来的地方！
? 从今以后，我的妈妈不允许别人来指责，自己耐心引导她，别想改变老人什么，自己顺从点就好！
? 越是这种情况，越要沉住气默默振作，静静熬过去。
? ? ? ~记录与阆中滨江大酒店
下一步：
2024年剧本：
? 做个漂亮且自由的大女主！
? 用数据给自己定目标，用行动来落地践行
? 做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
? 不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
? 能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
? ? ? ? 我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
? ? ? ? 我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
? ? 我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
