已经为人父母的你,看到标题,很可能会点进来继续看,先别着急,让我先来给你讲一个重要的故事。
他,名叫前额叶。假如从小的养育环境充满爱与自由,他会长成一个理智,自控,内驱力强的类型。
但假如他不幸的遇到给他太多束缚和压力的养育者,他会变成行动力差,哪怕是穿衣,洗漱这样的小事也会拖拖拉拉,不知道下一秒要干什么,也不知道自己为什么要努力,因为他已经在成长的过程中受到损伤,发育缓慢。
她,名叫杏仁核,是前额叶的妻子。俗话说:夫唱父随。假如她遇见了一位理智的,充分发挥出自己天性的前额叶,受丈夫的影响,她也变成了一位性情稳定且待人平和的可人儿。
但假如她的前额叶先生从小是在高压环境下长成的,就连三餐使用搪瓷碗还是陶瓷碗吃饭?今天穿多厚的衣服?这样的小事也由大人决定。他显然很早就失去了自主权,总习惯被他人左右。嫁给这样窝囊的男人,杏仁核小姐发现自己的情绪越来越容易失控,痛苦极了!
看到这里,你也许会问,这是别人的故事,与我何干?其实,前额叶和杏仁核,他俩一直都住在你我的大脑中,并且时刻发挥着作用。以上的文字我使用了拟人化的手法,主要原因是想让你快速理解,作为一个成年人,当我们重新开始看待现在的自己做事总是拖延,也许是因为过去前额叶发展受阻碍所致。
而当我们重新看待孩子也有类似的问题时,我们可以反思自己对他的养育方式,是不是没有给宝贝足够的机会锻炼掌控自我呢?
以上是我听途正心理学园第19讲的思考。愿你我通过觉知与修正,都能成为更好的自己,从而成为孩子眼中的好爸妈。