如何增加自己的魅力值

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有些人走到哪里都是众人的焦点,好像自带光环,但他们从不张扬,又有涵养,让周围的人如沐春风,每个跟他们接触的人都深深为其魅力所折服。是什么给予了他们这样的魅力?是光鲜的外表,还是位高权重,还是聪明敏锐呢?

其实这都不是魅力的主要原因,有魅力的人能让对面的人升起强烈的情感反应,受到召唤,得到催眠,不自觉地产生一靠近就愉快的心情。

在《魅力的力量》一书中,两位作者指出:

真正的魅力绝不仅仅在于表面,而是一种更为深刻的东西,它是人们构建非凡关系的能力。

魅力不是个人的独角戏,以自我为中心,太爱展现自己,自导自演自嗨,不管什么场合,都尽情挥洒,生怕别人不知道自己有能力、能挣钱、渊博又幽默,全然不顾得周围人感受的人,永远不会受到大家的欢迎,也不可能有魅力。

魅力的秘密就在于,让他人感受到自我价值。

心理学家认为,自尊是自我价值和自我认可度的总和。如果你使他人感受的自我价值越多,越满足他们的自尊心,他们就越觉得你有魅力。

如何才能提升别人的自我感觉呢?

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在《魅力的力量》一书中,作者总结出了三种关键行为:

一是接受

给予他人最好礼物就是“无条件地尊重”,也就是说,毫无保留的跟他们站在一起,不批评不挑刺,不讽刺不挖苦。这是魅力的第一步。那么,怎样表达你的“完全接受”呢?一个简单的做法是:微笑。

二是欣赏

对于他人所做的事,达成的成就,完成的目标,我们不妨抱着欣赏的态度去赞美,不论大小,都要表示赞赏。赞扬他们的优点、成就,赞扬他们的衣着、发型,赞扬他们的获得的奖项或者实现的目标。赞扬不分大小,每个人身上都有闪光点,找出它们来,然后赞扬。

记住,当你赞扬别人的时候,要真心实意,发自肺腑,而不是敷衍了事,言不由衷,相信我,对方能够听出你的真诚度的。

三是关注

这是最为重要的一点,它是构建自尊感最强有力的举措,密切关注别人,给予他们温和的注视,这会让你立即产生魅力,也会让对方自我价值更高,作为回报,他们会感到愉悦,继而更喜欢你。

让他人感觉到被接受、欣赏、关注,这会让对方自我价值提升,进而提升自身魅力。

那通过什么方式能更好得展现自身魅力呢?

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《魅力的力量》一书中作者提出了两种方式:

一是倾听

善于倾听别人,就是一种高情商的表现,有效的倾听,有三个技巧:

1.需要专注地听

倾听时不要打断别人,要完全保持沉默,就好像此时此刻,世界上没有比对方在说的话更为重要的事情了。倾听的时候要目视对方,目光接触越多,谈话参与度就显得越高。但是你又不能两只眼睛好像探照灯一样,势必把对方晒黑才肯罢休,要懂得视线移动,就好像看电视一样,眼睛要有动感,没有动感,就没有参与感。

2.回应时注意停顿

回应之前要稍稍停顿,不要在对方一停下来,你就马上进入话题,而是停顿几秒,允许短暂的沉默,放松一下。

这样的好处有两个,其一,对方停下来可能只是整理思路,如果你接话太快,就可能会打扰到他。其二,停顿是在告诉对方,他所说的很重要,你在认真思考。

3.多提问

永远不要对他人的本意想当然,而应该就他说的话提问,类似“你确切的意思是什么”。这样不仅可以让对方展开来细说,还能表达你的参与欲望,证明你正在积极消化、思考他的意图。

因为在交流过程中,光有倾听是不够的,你迟早要开口说话,这个时候说什么和怎么说就成了展示魅力的必备要素。

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二是诉说

有效诉说也有三个技巧:

1.讲话时需要有目光接触

一位曾经采访过前苏联领导人戈尔巴乔夫的《时代周刊》的记者曾经写道,“见到戈尔巴乔夫,你首先注意到的是他那双眼睛,那么犀利、直接、有力”。

很少有人擅长运用目光接触,说话时,目光接触的方式应该有别于倾听时的方式。大家一定要知道,一对一谈话的时候,看对方眼睛的时间不要超过整个谈话时间的85%。而和一群人谈话的时候,目光应轻柔地在人们之间穿梭,一次聚焦一个人,就像在谈话中单独提到他们似的,和你说话的每个人都会感受到你的温暖和关注。

2.讲话过程中要懂得慢讲

许多人因兴奋或紧张而说得太快,语速过快是件令人沮丧的事情,而且很烦人。要知道,语速快的人显得更自我,不那么体谅人,这会影响他们在别人心中的诚信度,好像这类人只关心自己要说的话。在与人交谈的时候,一定要主意自己的语速,放缓语速,让对方感到尊重和舒适。

比慢说更进一步的是,在讲话过程中,我们要善于运用沉默的力量,有时,短暂的沉默比雄辩更有力。

在乔治·布什刚刚担任美国总统的时候,人们对他演说的评价相当糟糕,有时听他演讲特别费劲,几乎把人尴尬症都听出来了。为此他的团队采取了一些措施以提高他的演说能力,其中之一就是让他学着运用一些停顿,使演讲更为清晰。这一转变意义重大,他演讲的认可度大为提升了。

停顿给了人们思考和掌握谈话内容的时间,也给了他们理解所说内容的机会。演说过程中,仅在各部分之间停顿1到2秒钟,就能改善演说的效果。

3.讲话时口齿一定要利落

对于毫无经验、没有准备或紧张的谈话者来说,话语中常常塞满了很多啰嗦,满是“啊”“嗯”“那个”“就是”之类的词。碰到有人不停地在谈话中添加这些啰嗦,你一定会在心中纠结:拜托你说话连贯些吧!

根除这些无用的啰嗦其实也不是那么难,最好的办法使语速放缓,利用短暂的沉默,让这些到了嘴边的啰嗦消失。

以上就是增加个人魅力的一些技巧,希望对你有所帮助。

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