《觉醒成自然人》

? ? 作者：勇士

? ? ? 第六课 觉醒这玩意?

? ? ? ?觉醒，从字面意义上来理解就是觉知清醒过来，觉知就是意识，觉醒就是意识从错觉中恢复到正确的状态，而我们的本来面目就是那个被称为觉知的东西。我们与宇宙是合一的，这种合一指的是对于我们的存在而言并没有一个内在与外在的分别，也就是说我就是我所感知到的一切。

? ? ? ?不知道从何时起，也不知道为何，我们陷入了睡梦中，我们梦见自己是一个不同于外界的独立存在的个体，而我们很害怕，于是当我们开始做梦的那一刻起，我们就踏上了寻找家的旅程。或许错不在于我们是否真的在做梦，而在于我们把梦境当做了现实。因为在心灵深处，我们知道有某些东西不对劲，但我们不太清楚那是什么，于是就有了灵修。对于我们自身存在的状态而言只有两种方式，要么我们活在真相里面，要么我们在做梦。而根本问题也不在于哪种方式更好或者更坏，只是梦中的一切都太过虚假，让原本天真纯洁毫无疑虑的我们产生了戒备，于是不满就出现了，我们开始针对自己的不满采取各种各样的方式，这就是当今灵修教诲满天飞的局面。面对灵修路上不知情的吃瓜群众，作为一个过来人，我在这里表达我对灵修的一点看法。

? ? ? ?说简单一点，觉醒，就是从二元对立的觉知方式回到合一的觉知方式。我们所有的问题都是基于恐惧自身不存而衍生出来的，当我们处于二元对立的梦境状态中，我们对于自身的存在缺乏一个全面性的认知，当我们把自己认同为这具肉身时，恐惧就产生了。就像杰德麦肯纳说的：好消息是你的本质是不朽的，坏消息是你所以为的那个你则不是。对世界和自身的认知方式的颠倒，就是源自于我们感知的方式错了。我们总是习惯性的认为我们与外界是完全分离的，因为我们这具肉身是独立于外界存在的，我们需要对其采取?；ば缘拇胧┮苑乐故艿缴撕?。实际情况是，我们这具肉身也是属于外界，它并不是我们内在与外在的分界线，确切的来说，根本就没有一个明确的分界线可以区分开内在与外在，我们认同了自己的肉身，这就是一切错误的源头。

? ? ? ?静下心来好好想想，就会发现其实根本就没有一个内在来供我们觉察，所有能被我们感知到的都属于外界，不论是外在世界还是我们的情绪与念头，都属于外界，而那个真正的感知者却始终都是缺席的，而我们一直在找的就是那个始终都没有露面的家伙?；氐胶弦坏母兄绞骄褪乔星惺凳档目吹礁揪兔挥幸桓霰怀谱髂谠诨蛘咄庠诘亩?，因为那个被称作外在的东西就是我自己。存在内外之分的感觉纯粹就是一种错觉，实际情况是，并不是我在感知这个世界，而是这个世界在感知它自己。根本就没有一个“我”在这里感知一个叫做外在的东西，这种感知方式就称作非二元感知，即合一的感知方式。这种感知方式会视万事万物为一体，没有任何东西需要捍卫，也不会有自我感觉，没有拥有某些东西的感觉。因为自我是幻象，拥有同样属于幻象。

? ? ? ?换种方式来说就是，我在看着我自己，我在听我自己，我在触摸我自己，我在感知我自己。所有的分析，思考和觉知，都是在把我自己的某一部分作为对象来研究，这样做的结果就是我永远都无法看到我的本来面目，因为我就是一切，感知者与被感知物的合集，不论我们如何努力想要看到自己的完整面目都是不可能的，唯一的方式就是放弃努力。在整个过程中我们唯一遗失的就是我自己，所以才会出现“我是谁”这个问题。我们能找到的全部都是我的所属物，我的名字，我的经历，我的想法，我的感觉，没有任何一个事物能取代我的位置。

? ? ? ? 因为感知方式的颠倒，导致我们对整个宇宙认知的颠倒。当我们站在自我的角度来看待所发生的事情时，会持有自我所附带的狭隘性，将完整的整体区分为部分，然后对其做出判断，从而忽略了整个存在的完美性，这时就会看到问题和缺陷。有了问题自然就会寻求解决，所有追寻的出发点都是基于这种不完整性，因为我们不希望有问题。然而大部分的解决之道只不过是采取回避性的自我欺骗式的方式，将问题压抑起来。问题的出现，都是基于我们站错了角度，所以任何试图在觉醒之路上获得实质性转变的追求，都应立足于角度的转变，即转念，或者说意识的转变。不论是意识状态的扩展，还是能量层级的提升，它们都指向同一个方向，即包容性。对外称为包容，对内称为接纳，发生的一切就是该发生的，除了包容和接纳，其他的努力都是在自寻烦恼。

? ? ? ?而对于合一的感知方式，或者说非二元感知方式，想到达到它一点都不困难，只要我们停下思考和努力就可以看到它。因为它时时刻刻都在，而且就在我们眼前。我当初达到非二元感知，是通过视觉完成的，当我意识到并不是我的眼睛在看一个被称为“外界”的地方，而是“外界”就是我的眼睛时，我深深的被自己长久以来的错觉习惯所震撼，它真的就在那里，无处不在，无时不在，我却一直视为不见，原来一切都在我之内，一切都是我自己！而且不只是视觉，包括其他的感知，全部都是这样，我和感知，和情绪，和念头全部都是一体的，我并没有与它们分离开来，我和它们根本就没有任何距离。这时我才明白，原来世界真的只是一个银幕，一切的发生都只是光影变化，没有任何真实性。时间的存在，是我们在将过去与当下进行比较的过程中发现的差异来得到确立的，它只是一种幻象。空间的存在，是我们以为有一个我在观察非我的事物这一错觉导致的，这种错觉导致一种距离感。其实我们所有的感知都是在同一个平面银幕上进行的，没有层次差别。如如不动不是指情绪没有波动，

? ? ? ?在宇宙整体流动的模式下，我们不再视任何事物是属于我们的，不再抱持着拥有某样事物的幻象，也不再进行任何形式的追求。我们会敞开自己，将自己融入到整体之中，跟随整体的流动，接纳发生的一切，当下表达自己，体验一个无需思考的人生。在我们存在的整个过程中，思考完全都是多余的，它是一个落后的工具。或许真相就是这么简单，但想看到它也许很难。觉醒这条路有很多岔路，我很庆幸自己在短短两年时间就找到了我想要的，我对此感到很满意。作为一个指月的手指，我能说的并不多，不过作为吃瓜群众的你们，我还是建议你们努力成为一个自然人，因为这条路比较好玩。

? ? 好了，这就是我对于觉醒的一点经验和观点，大家请各取所需。