剖析人生迷茫本质——五大方法马上改变当前困境

导语:人生中有很多不能解决的问题,都与自身有关,与外界的各种人或事情无关。一切烦恼来源于自身,解决当然也要从自身找原因。以下方法或许能给你一点启发,将有利于你远离那些困扰你的问题。

一、不要过早下结论

迷茫很多时候就是想多做小的表现,正如有很多人都知道哪里有金矿,为什么到最后通过这个金矿致富的只有小部分人?其实这就是过早下结论惹的祸,很多人或许会这样想,天下哪有这么好做的事情;每个人都知道的事情,我去参与竞争发家致富还会轮上我吗?不错他们缺乏的就是一种尝试与挑战,本质就是不想付出,直接就想看到收益,显然这不符合现实。

当知道前面那部分人,真的通过那个金矿致富后;又在懊悔为什么当时自己不参与?机会总是一闪而已,错过一时就会很难再遇上。两个普遍的方式增加人们的困扰:①人很多人似乎都知道将要发生什么,于是就开始把注意力和行动放到思考或是想象上,而不是将精力放到具体行动的方向上。其实很多时候这类的预言猜测,大部分假设都是错误的,前面错误的猜测直接导致了错误的行动。②人们扮演“读心者”的角色,窥视猜测他人是很多人不良的喜好。他们总是想方设法想知道:他人为什么要干某个事情?他人在想些什么?结果确是大错特错,所以不要高估自身的预测,不要过早下各种的结论。任何事情都是在动态的发展中,所谓的预测并不能带给自己任何收益;想的越多只会令自身迷茫的越厉害。

二、不要小题大做

迷茫有时是由于小题大做的原因:总是喜欢将简单事情复杂化,本来是用三五分钟能解决的事情,非要想个几个小时才罢休。有小题大做的习惯的人,一般很容易被事物或是一些小事而感到忧虑。为什么人们会有这样忧虑?或许出发点就是想把事情做得更完美,让其他人知道,你对此事很用心和重视。不管理由是什么,小题大做是愚蠢的;且想的越多不仅不能得到他人的认可,反而到了最后会因办这事越来越迷茫。

三、不要制造规则。

大部分那些你所遵循的“应该如何如何”之类的规矩,几乎都是没有必要的。它们对你的唯一作用是让你觉得紧张或有负罪感。什么意思?当你往身上套那些想象的规则时,你给你的心扣上了枷锁和强加了幼稚的命令。当你试图把这些向他人推行时,你让你自身变成了暴君,一只聒噪的蝉,一个伪善的老顽固。

四、避免僵化地或贴标签式地看待人和事。

你使用的话语能够影响你的情绪,消极和挑剔的言辞同样影响你的思维。把事物放进预置的类别里,隐藏他们的真实意思,你的思维会变得漫无目的。不要贴标签,看看会发生什么,你会为你所发现的大吃一惊。

五、别做完美主义者。

生活并不是非黑即白,非此即彼,大部分时候,刚好意味着事物处于自然的状态。如果要寻找一份完美的工作,你有可能永远找不到。同时,他人并没有看起来那么好。追寻完美的人际关系,你有可能终生孤独。完美主义是一种精神毒瘤,它会摧毁你的一切快乐,让你终其一生在追寻你无法到达的目标。

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