文/牙签
3月初我给自己的设置的关键词是：平稳起步。慢慢形成自己的效率体系，成为想成为的人，过想过的生活。
习惯培养（5项）
1、日行一万步（培养完成）
2、继续培养早起（培养完成）
3、有序（培养完成）
4、三餐后喝蜂蜜水（培养完成）
5、做那些更少但是更少的事。（坚持6天，失败0天）
评估结果：
①是否达到了预期的目标：是。
②我可以采取哪些行动：加强培养有序的好习惯。
项目进行（1项恐慌区+1项学习区+2项舒适区）
1、提高学习力，建立个人效率体系（恐慌区）
确定目标：①看《吃掉那只青蛙》学习时间管理的方法。②看《刻意练习》学习效率管理的方法。③看《跃迁》
评估结果：
①是否达到了预期的目标：是。
②通过这个任务，我从中学到了：第一，事情永远做不完，先做重要的事；第二，刻意练习，有一位好的导师尤为重要；第三，功利学习法
③我可以采取哪些行动：读完《跃迁》，读完《如何高效学习》
2、画画，达到脱离辅助线能够画得像的程度（学习区）
?看完自由手绘的所有绘画课程
?用辅助线画卡通人物6张（完成12幅）
?ipad板绘（完成6幅）
?完成自由手绘绘画课程17、18节作业
评估结果：
①是否达到了预期的目标：是。
②通过这个任务，我从中学到了：第一，多和同频率的人互动，有效提高自己的目标完成效率，也可以收获更多的成就感。比如以前没有互动的画画，既没有太大的成就感，也没有太多的进步。本周勇敢的将过去画的作业发出来给何老师点评。既有了下一步的画画计划，得到老师点评又有了很多动力。再者说在微博超话上进行板绘打卡，分享每天学到了什么，粉丝上涨了，而且还有小伙伴要找我付费学习，这更增强了我画画的动力；第二，设置每一个小目标时，要有大目标的依托
③我可以采取哪些行动：
□画完自由手绘绘画课程课后作业，跟老师交流下一步行动计划。
3、跟着教程学习编织手链5条（舒适区）
?编织手链5条（完成9条，6种款式）
评估结果：
①是否达到了预期的目标：是。
②通过这个任务，我从中学到了：四股辫，八股辫，玉米结，平结做伸缩扣，雀头结的编织方法。
③我可以采取哪些行动：
□编织手链3条
4、学习3道拿手菜
?早餐饼——香蕉饼
?早餐饼——柳絮饼
?素菜——西葫芦番茄炒玉米
?素菜——火辣辣的小蘑菇
?肉菜——番茄鱼
?肉菜——大盘鸡
?肉菜——宫保鸡丁
生命之花
1、家庭·生活
?待产包
?定期产检
?和老公、父母、婆婆相处的挺好
?和老公一起花一下午时间组装了一个电脑桌
2、健康·身体
?早起
?日行一万步（散步+爬楼梯+蹲起+瑜伽的方式）
?三餐后喝蜂蜜水，三餐中间喝两次茼蒿水
?每天吃水果
3、学习·成长
?《吃掉那只青蛙》读完，并写读书笔记
?《刻意练习》读完，并写读书笔记
?《跃迁》第一遍读完，第二遍读了50%，并写读书笔记，幕布大纲。
4、人际·社群
?和橙子，Q，室友SJ，室友QD，前主管保持联系。祝叔生日快乐，和婶婶视频通话一次，在微博上因为板绘认识一个新朋友JH。
?了解沟通障碍的概念，学习心理自卫术。
5、休闲·放松
?电视剧《遇见王沥川》
?和老公每天晚上追剧《都挺好》
?动漫《我是江小白》第一季
?电影《龙猫》
?电影《搜索》
?电影《疯狂约会美丽都》
?编织6条手链
?三月的天气很好，乡下桃花杏花还有油菜花都开了，树叶也发芽了。太阳总是很好，天也很蓝。最喜欢和老公一起晒太阳，他工作我画画。我这是我关于三月，记忆中留下最美好的画面。
6、财务·理财
?坚持记账
?分析账单，本月开销不大，除了产检和吃，车交过一次罚单，买了一个机械键盘和电脑桌，没有其他开销。
7、工作·事业
?学习画画是未来工作上的最大目标。上面已做分析
8、体验·突破
?无
