舍弃

适当的减少一些不必要的东西，不要总是求全，很多事情不是说，做了就可以，而是做了，结果如何都要去接受。

一开始可以尽量去做，中间不要去苛求。

不要让自己陷入一种内耗，觉得这没做，那没做。适当的舍弃，不要一味求大求全。

慢慢做，开始行动，一点点积累。

一开始奔着完美去，容易出现拖延，陷入内耗。由小及大，一步步往前。

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