早上好，今天是我抄书的第291天，也是早起的第103天。

又开启了新一天的早起阅读和写作，这种感觉特别踏实！每天早起早睡后，真的让我感觉自己的时间多出了两倍，能做好多事儿。而且通过早起这个方式，无形中我的执行力变强了，每完成一个提前定好的学习任务，心里就特别满足，特有成就感。

可能是长期阅读写作的缘故，我感觉自己的意志力越来越强，也越来越爱挑战自我！我在2024年的12月31晚上，明确自己的目标后，果断报名了人社部的全国心理咨询师，打算今年上半年完成学习和考试。

考证不是我的最终目标，而是想实实在在学到本事，以后能派上用场的。

学习心理咨询师，一方面能深度学习心理知识并学会运用，让自己的职业发展多一条路；另一方面，结合我的写作，丰富我的写作题材，让自己能写出更专业、更有深度的文章。

从得到学习账号那天起， 我每天固定学习一门课，在学习的过程中，发现老师的内容很多都是我在书籍中看过，比如：马斯洛的需求层次；艾宾浩斯的学习记忆法，意志力等等。

看来我之前看过的每一本书都没有白看，不知不觉就给我积累了知识，让我学新东西的时候没那么吃力，还能把以前知道的串起来，理解得更深。这也让我越发相信书里说的，读书不用全记住，能掌握 20% 的重点内容就行，毕竟人的脑子容量有限。多把读过的内容写出来，变成自己的想法，知识就能真正变成自己的。

回归今天早起读的书，分享分享关于速成的主题。

互联网是一个五彩缤纷的世界，有时我们也会经常刷到XX挣了1000元；XXX又月入XXX万。这就是现在公众号涨粉的流量密码，因为只要跟钱有关的，流量就是刷刷刷地往上涨。

站在读者的角度就是：每次看了这样的文章，会让人无形中感到焦虑，其次是钱很好挣。

这个世界上，从来就没有什么速成的学习，这只不过是营销的手段、吸引别人付费的方式而已。真心没有一项学习和成长能在短期内实现，更何况还是变现。

就像我，三年前开始阅读，写作一年半才开始被平台推流、有收益，我这个状态应该是大多数和我一样佛性、却又一直坚持的人能达到的成果。

像我的学员，大多都是坚持输出半年以上才会慢慢有收益，有接广。

对于我来说，读书写作真的是一件非常疗愈、又能让自己提升的最佳方式。它需要通过时间的积累和精力的投入，才能够一步一步的让自己潜移默化的有所改变。

作为一名在36岁才开启阅读的我来说，来得似乎有些晚，但也算来得及时，如果当初不是通过书籍，我怎么才能够遇见现在自己呢？

现在的我，情绪越来越稳定，不再会因为一些小事焦虑不安、内耗自己；

现在的我，做事情，有了更多的笃定和毅力；

现在的我，做事有计划、有方向，执行力也同比过去大大提升；

现在的我，已经能同时培养多个微习惯；

现在的我，只关注自己，和昨天的自己比。

这些好的转变，都是读书写作带给我的。

好多人问我，我为什么总是动力满满？现在给你分享我的动力秘诀。

第一、明确自己学习目标与意义

这太重要了，只有自己有了这块的认知，明确你学习目标背后的深层意义，才能赋予你强大动力。

就像我，深知只要自己只要持续的阅读和写作，通过时间地积累，我就一定能实现自己出书，通过写作逐步实现财务自由的目标。到时候，我就可以自由地选择喜欢的生活方式。

第二、培养自己的成长型思维

学习是一件重复又枯燥的事，会遇到很多困难和挫折，而我们要把这些都视为成长的机会。比如：写作时收到负面评论，不要气馁，而是看作提升写作水平的反馈。相信通过努力，能力会持续提升，拥有这种思维能让我们在面对挑战时保持动力。

第三、打造自己的学习专属区

一个学习的氛围也很重要，自从作了小红书博主后，我便打造了自己的学习桌。在书桌上摆放自己喜欢的学习小物件，比如：好看的笔、收纳盒、励志相框等等，每次回家看到这样的书桌，就想赶紧去学习了！

第四、多进行自我肯定

每天早上我都会写晨间日记，花10分钟左右的时间复盘自己的努力和成就，无论多小都值得肯定。比如：当天完成了写作计划，就告诉自己“今天做得很棒，离目标又近了一步”，不仅增强自我认同感，还激发我继续奋进的动力。多关注自我，只要今天的自己比昨天有成长，就值得肯定！

读书写作这条路，我坚持了很久，才有所收获。所以，在这个快节奏的时代，让我们拒绝速成的诱惑，坚守学习的初心。相信人生没有白走的路，每一步都算数。只要我们一步一个脚印，终有一天也能抵达心中的远方。