前几天，一直在纠结，幼儿园怎么还没通知什么时候开学，每天和”神兽“相处的日子，估计不只是幼儿园，包括小学、初中的家长，恐怕早已经迫不及待了。

下午在楼下遇到好几个宝妈，似乎都在谈论着同一个话题，由于百色疫情的影响，大家都陆陆续续收到了延期开学的通知，好不容易盼望着还有两三天就可以解脱，现在又延长了一周，大家不自觉的都深深叹了一口。

对于东哥和西姑娘来说，这个假期确实让我也是饱受折磨，仿佛在某个瞬间就进入了叛逆期，而且将反抗表现到了极致，好几次让我陷入崩溃之中。

昨天收到开学通知，我不自觉深呼吸，终于可以放松了，我甚至想象了很多他们开学之后我自己的日程安排，把自己一直想做却始终没来得及做的事情一一解决。于是也打算借着仅剩的这几天假期，把他俩的作息以及饮食习惯尽快调整一下。

早上起来，我给自己定了一个要求，并把这句话用小纸条抄下来揣在兜里，每当要想爆发的时候，拿出来看一眼：

不要强势拒绝他们的要求，不要强行逼迫他们采取某一个行动。

01-关于作息时间的调整

昨天中午没有睡午觉，晚上八点多就已经很困了，洗完澡九点想让他们赶紧睡觉，但两个人都坚持要把《西游记》的音频录完（喜马拉雅每晚录制两集音频故事，今天已经第十天，每晚约15分钟左右），录完之后各自睡觉，东哥秒睡，西姑娘听了好几遍故事也睡着了，总体比较顺利。但如果为了让他们早睡，拒绝他们再录音频，那肯定会闹很久，反倒会耽误正常的睡眠时间。

今早起床，本来打算七点叫他们起来，但后来想想实在太冷，于是到了八点，先是用故事和音乐把他俩叫醒，由于之前整个假期几乎都是赖床到十点多才起来，今天的也不例外，醒了之后两个人都不肯动，以往姥姥的做法，都是习惯性一遍又一遍的催，但从九点催到十点，甚至十一点，即使强行掀被子，尤其是东哥，都起不到什么效果，反而会让他觉得很兴奋，越催他越激动，觉得你是在跟他玩。

所以今天，我先是在他身边跟他说，“起床时间到了，我们下周要上幼儿园，所以需要起床了”。他说“太冷了，我不想起”?！澳俏颐窍胍桓霭旆?，让身体不那么冷好吗？”他点了点头，我说我们把衣服裤子藏到被子里面，你躲在被子里穿好了再出来，就像奥特曼变身一样？你觉得这个主意怎么样？”他点了点头，我替他把衣服塞进去，他自己穿好了顺利起床。从始至终，我的语气都没有像以往那样带有任何命令的口吻，而是一步步引导他去解决起床这个困难，最终得以顺利完成目标。

对于西姑娘，她最近的爱好就是即使七点钟醒了也能躲在被窝里听故事听到十一点，前几天我尝试过直接把她听故事的米小兔故事机强行收走，但是她反抗的激烈程度把我都吓了一跳。所以我去叫她的时候，先是让她把故事机的声音调小一些，因为我要和她分享昨晚我做的梦，同时也问问她有没有什么好梦？是否可以分享一下？也就是先用她喜欢的东西分散她的注意力，让她开始和你互动，之后明确告诉她时间已经很晚了，需要起床了，因为我们要上幼儿园了，不能迟到的。最后一步，还是冬天起床的痛点问题，怕冷不肯起，所以还是和东哥一样的办法，和她一起商量，看看怎么样可以快速穿好衣服而不用感觉太冷，每一步，都要得到她的同意，效果就会很好。

整个假期，东哥和西姑娘几乎没有午休过，每天都处于打满鸡血的状态，今天起得早，所以中午一点多的时候，姥姥陪着西姑娘睡着了，我也躺在沙发上睡着，只剩下东哥一个人在客厅和房间转来转去，时不时发出点响声，我跟他说，你不睡没有关系，自己玩，但是大家都睡觉了，你发出响声打扰到别人，这样的行为不太礼貌，他应该听进去了，自己默默坐在我身边，从抽屉了拿出绘本自己在看，全程我都没有理他，没多久自己趴着就睡着了。

所以，如果孩子在假期玩儿的太疯，作息时间变化太大，也不必过于焦虑，适当用点小策略，就能让“神兽”乖乖睡着。

02-日?；疃?/b>

由于线上课程也放假停课，所以近一个月的假期，我几乎没有给他们任何规律性的要求，因为我自己也是处于一种放任的状态，所以对他们更顾不上太多了。

?? 1）由于即将开学的原因，所以早餐结束后，我开始让他们朗读，两个人都不愿意，因为以往我都是让他们自己读，所以我一说，两个人就各种找理由，这个字不认识，那个句子太长，甚至还喊肚子痛……于是我说我和他们一起读，三个人比比睡得声音最好听，发音最标准，这样一来，似乎效果很不错，一口气读了10分钟。

?? 2）朗读结束后，开始上美术课，由于线上课程的原因，绘画素材只有一套，所以需要两个人配合完成，还是一样，以往都是他们自主完成，但是今天，我全程坐在他们身边，我在看自己的书，两个人按顺序没人完成一个步骤，偶尔他们会向我寻求一些帮助，但整个过程相对顺利，没有争抢吵闹，最后西姑娘还用自己的办法重新完成了一作品。美术课后，又自觉完成了今天的英语测试。

?? 3）下午的运动时间，难得今天不下雨，本来计划外出跑步，但考虑到天气比较冷，一个人出去跑感觉勇气不太够，于是带着他俩在楼下转圈圈。东哥陪我跑完了两圈（约300米），西姑娘和我一起跳绳10分钟，之后我在跑步，他们各自去找自己的朋友玩，一个半小时中，相处和谐自然。

?? 4）饭后，东哥开始和姥爷下象棋，坐了半个多小时。

一天的活动下来，最深的感触就是，其实，孩子并没有我们一直说的那么糟糕，很多事情，其实他们可以完成的很好，但前提是家长要付出一定的时间进行深度陪伴和互动，也就是说，你想让孩子读书，那我们自己要先拿出一本书，和孩子一起读，以表示支持。我记得前几天东哥吐槽姥姥一句话，说“为什么你们可以做，我们不可以做？”，其实想想，我们很多时候抱怨孩子不听话，吵闹，当我们没有想过，孩子不听话的时候，我们自己在做什么？我们深度关注孩子并与之互动的时间，是不是真的完完全全属于孩子的？

下午运动的时候，有一个小男孩，大概三岁半的样子，全程几乎都是黏在我身边或者是跟着东哥和西姑娘，我刚开始还以为他是自己下来玩儿的。可后来才意识到，他的父亲就是那个一直站在门口看手机的那位，一个多小时，他几乎都没有过来关注孩子一眼，都沉迷在手机里面。我在为他心大的同时，也在感慨，其实这种现象，我们的身边并不少见。

反观今天一天下来东哥和西姑娘的表现，除了在独立吃饭的问题上，让我深感头大，其他方面，总的来说还是相对平稳。所以当下午收到通知延期开学的时候，我的心态有了一些变化，因为经过这一天的这种深度参与和陪伴，我感觉只要我们自己先控制好自己，孩子的问题，也就自然迎刃而解了。

03-小小的策略

经历了一个鸡飞狗跳的“漫长”的假期，我们在享受“神兽”们在身边叽叽喳喳的同时，都开始盼望“神兽”赶紧归笼，但其实，无论“神兽”归笼与否，我们作为父母家长，和孩子的深度陪伴和互动，都是不能而且无法逃避的，与其盼望“神兽”早日归笼，倒不如每天花一点时间，和孩子进行深度互动，用陪伴和引导帮助叛逆期孩子们顺利度过人生的特别阶段。

? ? 所以，如果我们想让孩子成为爱看书的娃，那么每天固定一个时间，哪怕二十分钟，和孩子一起读一本书，讲一个故事，或者干脆高声朗读；

? ? 如果我们想让孩子养成一个良好的行为习惯，那么我们先看看自己平时这个习惯如何？必要的时候，和孩子一起做个约定，一起改变和坚持；

? ? 如果我们想让孩子成为一个更好的人，我们家长可以先试着做改变自己，做一个更好的自己，身体力行远胜过千言万语的唠叨！

? ? ……