1.不起妒忌心。
人人都是我的贵人。人人是好人，事事是好事，时时是吉时。
2.怎样待人？时时祝福。
生活要饮食简单，心思简单，就能得到幸福。头脑的妄想呀，一刻也不能停歇。这或许就是生命痛苦的来源。
你就心安理得的摆烂，你就无欲无求，你就随波逐流，随遇而安，你就不再渴望。你就全然活在当下，看看小猫，看看缓慢的流云，看看奔跑欢叫的孩子。
3.你就这样臣服在当下。不要向外攀缘，把注意力转向自己的内在。神性就在那里。
人能常清净，道自来居。
4.修道也好，养生也好，不宜过多动用大脑，让心静下来，你的天性，神性，本性才会逐渐显现。
