导语：我是明明陪你坚持，是一位早起践行者，坚持陪伴者，终身学习者，这是我的第549篇原创文章。
一、超级自律达人——张萌萌姐
法国蒙田说：“真正的自由是在所有时候都能控制自己。”
我真正对“自律”的理解，是源于我的人生导师——张萌萌姐。
萌姐是下班加油站的创始人，年仅33岁已经坚持了20年5点早起，从去年开始提前到4点了。一件事情，坚持1天、10天可以，坚持5年、10年呢？更别说20年了！惊人的毅力不得不让我们叹服！她说：“早起，你就将比别人多活出了半天的精彩！”只因这句话，带动了几十万人一起每天早起打卡。
同时，张萌萌姐是一名知识IP教育工作者，是时间管理的老师，也是时间管理的践行者，特别是由她设计的效率手册和总结笔记，让几百万年轻人学会做日计划和日总结。因为她说过：“如何过一天，你就将如何过一生，学会管理好自己的时间，才能管理好自己的人生?！?br>
萌姐是北京师范大学英语系的学生，在学校第一次年级考试时，原本自信的她成绩很差很差，然后她制定了1000天小树林计划，每天五点起床，在学校的小树林里读背英语三个小时。北方的冬天最低温降到零下十几度，宿舍里四季如春，外面是冰天雪地、寒风刺骨，萌姐怕打扰到别人，每天依然来到小树林读英语。所有努力不白费，在第一年就拿到了全年级第一名的好成绩。经过了三年一万小时的坚持，毕业前夕获得了国家英语比赛的冠军，跟随国家领导人参加博鳌亚洲论坛。
自律，是为了让人生的每一秒活着的细节都变得有意义非凡，并且能影响他人朝着最终的目标走去。萌姐用实际行动践行自律，到达人生的高度，成为了很多人的精神领袖，及要追随的榜样！
二、朋友圈的自律生活
从2018年初，我的朋友圈发生了翻天覆地的变化，每天整齐划一的是早起打卡、演讲练习打卡、每日复盘打卡，用打卡方式记录每天的生活。
日复一日的坚持，终于等来了见证的时刻。在坚持演讲练习170天，每日复盘420天时，公司举办了“奋斗的青春最美丽”的演讲比赛，我被部门推荐去参加。
我用两个小时写好了演讲稿《终有一天，你会感谢努力坚持的自己》，被评为最佳演讲稿件。在演讲比赛那天，从没有登过演讲台的我，第一次自信激昂的将自己的故事说给别人听，背后的PPT的早起篇、复盘篇、运动篇、学习篇，展现着两年来的努力。文中这样一段话，让我记忆非常深刻：每个轻松的笑容背后，都是一个曾经咬紧牙关的灵魂，你看到所有毫不费力的背后，都是咬紧牙关的长期坚持。
36岁生日来临之际，我送给自己一个特殊的生日礼物，这个礼物被列为我人生最有成就事件。我获得了演讲比赛一等奖，在我落音鞠躬那一刻，台下响起了雷鸣般的掌声。领导说：“明明，表现太棒了！” 同事对我说：“明明，你讲得太好了，我都感动哭了！” 那一刻，我懂得了坚持的意义。
现在，我已经坚持每日复盘550天了，一个星期前，我又开启了100天演讲计划，很多小伙伴愿意跟着我一起练习，坚持养成一个好习惯。
是自律，开启了我人生的另一扇门，挖掘了深埋的潜能，撬起了我人生的梦想。我每天被光和热笼罩着，也把光和热散发到朋友圈的角角落落。
三、只有自律，才能给你想要的人生
从8月份开始，我加入了白杨师姐写作陪伴营，每天早上，我被师姐的语音叫醒，“靠近我，温暖你！我不是写作课老师，我是写作陪伴者，”顿时心中暖暖的，似一缕阳光照进来，开启一天美好的写作旅程。
白杨师姐，工科班研究生毕业，利用大学碎片时间，毕业时就靠自己的努力在北京买了房，现在是萌姐的青创客导师，一年时间，实现副业年薪100万。
师姐曾说：“锁定目标，去做就是了！”成功没有捷径，需要脚踏实地走好每一步。师姐曾为了锻炼自己，只身游走了10座城市，做公益巡回演讲，践行“敢比会更重要”。将她的价值观传播到每一位平凡如我的心里，最后，在萌姐的年终复盘大课上，上百位小伙伴跟随师姐，加入了白杨战队。
现在，白杨师姐写作陪伴营已经进行第十期了，每一期都会有五十位小伙伴，在白杨师姐的坚持陪伴下，完成21天写作打卡。在这里，他们收获了不仅是写作水平的提高，更多的是坚持带来的快乐！如果你也喜欢写作，欢迎加入！我们一起同行！
很多小事，短时间的坚持不见得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，时间都会在未来的日子里以另一种美好的形式回报与你。
能改变你命运的，从来都不是转发锦鲤。只有足够自律、足够美好，才会吸引来宇宙的正能量，让自己过上想要的人生。
只要你想，随时都可以开始活出更精彩的自己。
我希望我们都有足够的自律和勇气，过上自己最想要的生活。
