中原焦点团队 肖巧风 焦点解决中级网络班第21期 坚持第320天原创分享 总约练341次? 第四期约练挑战每周3次
约练感悟
人吃了五谷杂粮后身体上会生病，人的精神、心灵也会像身体一样生病。病症越轻治疗起来越容易，早发现早治疗早恢复，而且会少受痛苦。
老方治不了新病?？蒲г诜⒄梗死嘣诮?，环境在改变，人类也在不知不觉地心随境转，身体生病了找医院医生，精神病性的疾病找精神科医生治疗，需要服药开药方找治疗师治疗，一般性的心理困扰，生活中的困扰，生活品质提升、就业方面的、个人能力提升等等，找心理咨询师咨询，专业的人做专业的事。
心理学知识浩如烟海，我们似其中的一叶小舟在其中遨游，坚定信念，慢慢积累，一点点夯实。主动学习，积极探索，丰富自己的灵魂，充实自己的资源库，经过千锤百炼，沉淀出来的才是真金，火炼出来的才能成为精金。升华自己的灵魂，丰富自己的人生。
? ? 人的一生不可能总如阳光灿烂风调雨顺般顺遂，不顺和噩运常?；嵯袼募韭只亍⒂暄┓缢谎黄诙?。在命运多舛的日子里，能够以超然物外的胸襟和超然脱俗的气度泰然处之，便会升华自己的灵魂，丰富自己的人生。
曾经有人说，“人不是被命运所决定的，而是在努力中自己铸就命运。”对于受挫于起点，失意于前段的黯然情结，命运会赐予它一件最妙的补偿，那就是从哪里跌倒，就从哪里爬起来，有时候也可以随着学习提升自主意识，除去固有的思维模式，刻板的印象，带来生命的灵动，内心的丰盈，从这个地方跌倒，也可以从另一个地方站起来。我们可能被过去所影响，但是不可能已被过去所决定，带着现实的态度，以现实的稳健步伐走下去，去履行自己的人生，去实现自身的价值。问题也是成长的契机，生命的好处，也正是在这个时候才像春天的嫩芽，万花吐蕊一般，一点一点地显露出来。人生的魅力，在于时时可以从痛苦的阴冷角落里启程，走向花明晴光的远途，走向没有遗憾的未来。
学习、阅读，2021年继续开启阅读之旅，听说读写齐头并进。
二、读书分享
持续每日阅读第295天，有声打卡第293天，专业提升学习第12天
三、健康打卡292天
