如何过一天,就如何过一生

文|阿疾

图片发自简书App

之前看到有一个优秀的作者,就读于名校不说,还坚持下班后写作,在微信群里分享各种写作技巧,他从不抱怨生活,努力做好自己,对未来充满期许。

我们每个人都可以成为厉害的人,只是你想不想而已。

你看到别人功成名就,一身技能,感叹一句:他真幸运,为什么我就不行?

真的是别人幸运吗,你可曾看见过别人在工作之余学习技能到凌晨,远离网络,远离游戏。

还记得有一次我的期末综合成绩是第一,拿到了奖学金,我同学对我说:好羡慕你,你运气真好。

为什么有的人总会不提及别人的努力,总是说别人运气好自己运气差来安慰自己。

有一句话是这样说的,越努力越幸运,我深感赞同。

有人说,可是我控制不了自己,总是翻几页书就放在一旁玩手机了。

在这里,我强烈推荐大家阅读《自律力》。作者小野说:请千万不要在人生还未全部展开之时,就先被自己设下的坎儿拦住了前进的脚步。

《自律力》这本书,共有四个部分:你有多自律,就有多自由。自律的人生,你总会直面的。自由的人生,你需要整理的。精进的人生,你要持之以恒的。

我在这里说说令我感受比较深的部分:

一、如何过一天就如何过一生

大学入学以来,我坚持早起,这个习惯已经根深蒂固,以前早起是背单词,现在早起是为了阅读。我平时的作业比较多,只有充分利用早上无人打扰的时间里阅读。晚上休息之前再写一篇书评。

今天的事情,就不要拖延到明天。也许明天还有更重要的事情去做。良好的作息习惯会让我们成为更好的人。有时候,我们要经常问问自己,今年的你,有没有比去年要出色了?有没有收获到更多的东西?我每年年底都会写一篇总结,总结这一年里我做过的事情,还有收获。不要让自己在年终时无话可写。

生活中也有一些人,选择平淡地过每一天,于是每一天,每一年都没有什么变化,还是那个浑浑噩噩的自己。

有人说:平平淡淡就是真。

你都没有努力过,没有经历过风雨,怎么敢说平平淡淡就是真。这句话应该在年老后,经历过轰轰烈烈跌宕起伏的人生后,才会如此感叹。

著名心理学医生斯科特·派克在《少有人走的路》中写道:

所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主动包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

要想比平凡的大多数人收获到成就,就必须放弃悠然的生活,做到常人做不到的事。

从今天开始,从小事开始,认认真真,一丝不苟。几年之后回头看,你完全不觉得自己很自律,因为已经养成了一种习惯。反而会觉得这种生活才是自己想要的。

二、自爱的人,才能保持自律的心

王菲在《给自己的情书》中唱道:“自己都不爱,怎么相爱,怎么可给爱人好处?”

在我们的生活中,越是自爱的人,就越优秀。他们坚持早起,化妆打扮自己,做一顿丰盛的早餐,神采奕奕地面对新的一天。

也有一些人,没课的时候十二点才起床,起床了叫个外卖,穿着拖鞋就下楼拿外卖,吃了以后就继续躺在床上玩手机,直到大学毕业。

当你学会了爱惜自己,不再晚睡晚起,吃外卖,不再因为一些不值得的事情而乱发脾气时,你就会发现,你的人生开始亮了起来。

自爱的人,才会去爱别人,还能有一颗自律的心,把自己变成更好的人,人生也多了许多选择,变得更加幸运。

小野写的这本《自律力》,说的其实是大家都知道的道理,不过如果你不去实践,仅仅听过后就忘记,怎么会成为全新的自己呢?

在这个二十出头的年纪,我也会像小野书中的那些人一样,努力拼搏,毫不松懈,为了更好的明天,加倍努力。

希望你也是。

希望以前不曾努力的人在看到这本书后之后改变自己,就像我高中时,那时我也非常堕落,现在说给别人听别人恐怕都不太会相信。我那个时候,超级喜欢爱小说,上课不听讲,作业不按时完成,直到高考前一个月才幡然醒悟,于是看书到凌晨三点,六点半起床,从那个时候开始,我自律的人生就开始了。

现在还不算晚,只要你知道自己梦想还未实现,一切都来得及。

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