根据英国的一家调查机构提供的数据显示，已有60%的年轻人和37%的成年人表现为“对手机高度上瘾”；其中有60%以上的智能手机用户，即便在睡觉时也要拿着手机玩一会儿才能入睡，30%以上的智能手机用户会在外出时不断地查看自己的手机。他们对智能手机的依赖度和需求度已促使他们认为：离开了手机，他们就会与世界(包括亲朋好友)失去一切联络。而美国的一项研究也指出，每一个智能手机用户平均每天都必须查看手机34次，频率最高时可达每十分钟查看一次。
这就是所谓的“智能手机强迫症”。
那些拥有智能手机的用户经?；嵯乱馐兜乜⒉榭炊绦?、刷微博或玩游戏等，但每次查看手机都不会超过30秒，其间仅仅是解锁，再打开手机里的某一个应用程序，然后再关闭屏幕而已。
心理学家研究发现，如果人类过度地依赖智能手机，长此以往会降低其思维能力和思考动力；与此同时，还将渐渐丧失利用休闲时间放松身心的意识。尤其是在如今智能手机强大功能的诱惑下，曾经的书本全部变成了电子书，浏览网页、QQ聊天、看电影、网购等等， 也都变成随时随地可以进行的活动了。只要有WIFI存在的地方， 智能手机的强大功能就从未被忽视过。
但这些强大功能的诱惑力却促使人们渐渐忽略了自身健康，将玩手机误认为是放松身心的方式之一，却不知道长时间地盯着手机屏幕会使眼睛酸胀，产生颈部、手臂肌肉的疲劳，甚至受损；也许会有人认为，反正一时半会儿还睡不着，玩玩手机说不定就容易人睡了，但殊不知越玩手机就越难以进人深度睡眠，导致人睡时间延长，严重的情况则是导致轻度神经衰弱。
因此，为了健康考虑，还是应该离智能手机远一点。
有心理学家研究指出，沉迷手机、具有手机强迫倾向的人其实是因为内心缺乏安全感。智能手机是现代科技发展的必然结果，代表着科技发展方向，但它在带给人类正面影响的同时，不可避免地要产生负面作用；沉迷在手机世界里的大多数年轻人，都会忽略身边的很多人与事，导致人与人之间的正面沟通和交流减少，反而是网络交流更多了。从心理学的角度看，这种完全沉浸于网络和手机构成的虚拟世界中，同那种反复翻看手机的表现，其心理实质是一样的，即内心缺乏安全感，表现为情绪上的焦虑不安。
在心理学中，强迫症的主要表现是：明知没有必要这样做，可就是没有办法控制。
参考文献《心理学全书》
