微表情心理学 ?亦凡 ?眼睛

眼神下移:唉,我肯定不行,一定会失败

眼神的下移,表示一个人很不自信,对自己充满了怀疑和顾虑,表面是拒绝与别人进行眼神交流,实际上是不想让别人看清自己,因为害怕别人发现自己的不足和缺点,这种掩饰会让他们有安全感。对方往往内心较自卑,缺乏自我认同感,即便自己其实相当优秀,但他们也并不相信自己。这种心理会使他们潜意识里认为自己是最差的,总是不如别人,进行一贯的自我否定。在社交活动中,他们一般表现为唯唯诺诺,没有主心骨,人云亦云,非常容易被人驾驭,支配,也往往对他人有较高的信赖性,希望别人能够帮助到自己。


在表达时,眼神下移能缓解紧张情绪。

心理学家分析认为,这种表情是人的内心感到不安全时的一种自我防卫。

此时,可以对他进行鼓励和赞美,他在你的欣赏和中会获得自信。同时,可以适度暴露自己的不足,让对方认为你也并不是十分优秀,甚至有些地方不如他,从而拉近两个人的距离。

不能表现自己非常优秀,不能太过强势,否则对方会对你产生不满和嫉妒,进而远离你。多给他们话语权,多倾听他们的意见及建议,多赞美,鼓励。


在倾听时,眼神下移说明对方对话题不太感兴趣,或是你的话让对方很不高兴??赡苁且蛭愕谋泶锶枚苑礁械礁械搅俗员?,相比之下对方感到更加没有信心,与你相处压力很大。是在暗示你换一个话题,如两人都擅长的或者公共的话题,以引导对方多加表达,让对方在你面前有优越感。



眼珠乱转:我读书少,你别骗我或伤害我

眼珠乱转,说明主体极度缺乏安全感,对周围人或事持不信任的态度,通过快速观察四周,以确定最大安全系数,并试图采取合适的措施使自己绝对安全。正是内心的恐惧,以及严重的缺乏安全感,有这种表情的人在潜意识里是自卑的,并有很强的防御心理。


第一次见面,眼珠迅速多方向旋转是希望尽量多地获得信息

一般情况,眼珠转动频率越高,说明恐惧感越强,安全感越弱。本能驱使下,主体会尽可能多的去获取对方的信息来了解对方,以增加自身的安全系数。

此刻,要做的是用微笑的表情和缓和的语气,来减缓对方内心的不安和恐惧,削弱对方的对抗情绪,使对方感到你很友善,不会威胁到他,值得信任。

在不熟悉的环境中,眼珠迅速转动是在寻找熟悉感

在这种情况下,主体是正在周围环境中寻找熟悉感,以避免被人孤立,或受到伤害无人照应。这种情况下,即便对方是平时不喜欢的人,但因为是熟人,也能感觉到特别亲切。

此时,要做的是走上前,主动与对方打招呼,缓解对方内心的恐惧,配合一些合适的动作和表情,给予对方给对的安全提示,使对方心安。如保持适当的距离,采用询问的语气,或是说话的语调尽量轻,眼神表现出真诚。



斜眼看人:我瞧不上你,你不配

眼珠水平你斜睨是由于内心充满不满和憎恨而没有使用表达尊重的重视,而是用眼神余光轻微一扫,来表达尊重对方在自己内心心目中地位低下,不屑与对方进行正常的沟通交流。

一般来说,总有这种表情的人很自负,以自我为中心,不太会去关照、理解别人的的内心情感,因为不会赏识他人。正是自大的情绪,使他们对周围人没有好感,内心充满敌意,对他人的戒备心很强。实际上,他们这种自负的情绪源自他们自身渴望得到别人的肯定,但因为得不到而内心空虚,情感脆弱,所以迁怒于周围的人,以获得内心的安全感。此种表情能迅速造成主客双方心理位置的不平等,在一定程度上恰恰满足了爱用眼珠斜睨人的心理与情感需要。

发现别人眼珠斜睨,应该及时赞美或者恭维

在适合的时机恰当向对方表达赞美或恭维,满足内心被认可、被肯定的需求,那么,对方就不会再看不起你,而是开始发自内心的喜欢你,尊重你。这样,你用赞美与恭维化解了情感对抗,从而拉近你们的距离。不要与他们争高低,要低调,谦逊,凡事让着他们。

别人脸上出现眼珠斜睨的表情,要及时交付话语权

此时说明对方对你产生不满的想法,对你的话非常反感,希望你快停止说话,或是对方想要吹嘘抬高自己而得到你的认可。此时要将话题快速转到对方身上将话语权交给对方。以此顺应对方。满足他们自我表达,渴望被认可的情感需要。也要配合耐心倾听,适当的动作和表情。



眼睛发亮:哈哈,这才是我的兴趣所在

研究发现,瞳孔对人的思想情绪刺激异常灵敏。惹人厌恶时瞳孔收缩,令人高兴时瞳孔扩大,恐慌或激动时瞳孔会扩大到四倍。瞳孔变化是中枢神经系统活动的标志。


看着对方的眼睛有亮光,要趁热打铁寻求进一步沟通

当与对方交流时,眼睛盯着一处地方且有亮光时,说明对方对此有兴趣,内心正处兴奋激动状态。此时瞳孔处于扩散状态。

看到对方眼神很沉静,要善于激发对方心中的热情

沉静的眼神说明情绪不高,缺乏热情,但并不是完全没有兴趣,而是心中的困惑而不能对你完全信任,此时瞳孔比平常小,处于收缩状态,这说明对方是一个较淡定的人,其对你或谈论的话题不认可,且对存在的问题已看得相当清楚,但偏偏不径直表明自己的态度。

这种人在交流时常给人一种神秘感,其实性格随和,沉静的眼神可以看出,尽管说不认可,也会乐意听你谈话 面带微笑。此时,可以多说几句恭维赞美的话,尽量讨对方欢喜,对方从心理得到满足,才更容易接受接下来的正题。



视线的变化:心里的波澜你懂吗

发现对方视线很专注时,要主动去与之交谈

当对方视线专注,说明对方很认真地听你说话,且非常有兴趣 一直在用心理解。对此,可以主动和对方攀谈,积极讲解,争取在对方情绪高昂的时候打动对方。

假设对方拒绝或否定你,但是视线没有离开,就说明对方仍然对你有兴趣,实际上,在和人谈话时,人们善于伪装自己,但这也说明对方是主动的。

对方的视线到处移动,你就适可而止

这种视线有两种情况:对方压根没有注意到你,或是对你的话不感兴趣。有两种原因:对方实在不喜欢你的话题,或者你讲的话题和对方毫无关系,对方不在意。此时,适可而止。

对方视线移动较快,说明对方不自信,或是对你有所隐瞒

这是对你的兴趣所在。但是同时也表明了一种理智和自卑的情绪。研究发现,对异性瞄上一眼后闭上眼睛,即是一种“我相信你,我不怕你”的体态语。因此,当某人看异性时,不是看一眼后就视线离开,而是闭上眼睛,然后再看一眼,如此反复,就是尊敬和信赖的表现。



偷偷斜瞟:我对你很感兴趣

偷偷斜瞟,这种现象说明此人被对方深深吸引住了,但又害怕与对方的目光触碰,从而泄露内心的秘密,可是又忍不住想要获得对方的信息而满足内心的愉悦。

偷偷斜瞟说明主体内心羞怯。这是一种欲敞开心扉、接纳别人的表情,但又有几分担心与害怕,充满了戒备。此时,可以保持持续的热情,利于与对方的沟通。同时,不能一直盯着对方看,可能会被误解。




翻白眼:其中的潜台词你要仔细咂摸

出现翻白眼的表情,假使视线迅速从对方身上转移,往往对抗性极强,希望有意对他人明白自己的不满与反感,或是有意对他人的情感造成伤害。如果是眼神重新回到对方身上,并与之进行眼神碰撞,交流,那么说明希望通过这种微表情来传达情意,希望得到对方的关怀与爱。在此过程中,主体内心充满了温暖与爱。

发现是轻蔑歧视的对抗情绪时,说明你在什么地方有了不当的表现,从而使对方从内心看不起你,觉得你不配与其交流相处。这是一种以高姿态来拒绝对方的表情。此时要果断调整策略,尽快化解对方心中的厌恶与轻视的情绪,或暂且回避。

若是情侣之间,应该及时表达出爱与关怀

情侣间有这样的表情,说明心中很爱你,且渴望得到你的关怀与爱。因此,及时回应对方,让对方感受到你的关怀与爱。



眼神躲闪:你说的是真是假

眼神躲闪,说明内心脆弱,很害怕受到伤害。这种表情内敛,是由于严重缺乏安全感时的自我防卫,说明对别人怀疑与不信任,担心因被人欺骗而使自己受到伤害。但是内心善良。主体表达的情感是拒绝。在此过程中,即便内心已经在认可和接纳,但也保持相当的警惕,希望得到对方更多的可信信息。

此时,应该想办法增加自己的可信度,让自己更加真诚,不要试图掩饰或者转移话题,这样对方会加剧疑虑

表白时,要继续坚持

对方出现这种表情,说明对方希望更多地了解你,以确定你并非在花言巧语欺骗ta,也在考虑是否答应。




挤眼睛:哥们,快说话帮我圆场

朝对方挤眼睛表达的是一种默契,说明对方的一些秘密不想被人知道,又担心知晓内情的你会泄露出去,此时希望对方为自己保守秘密。


在交流中发现有人向他人挤眼睛,应该迅速转移话题

心理学家认为,一般来说,当事人向他人挤眼睛时,内心对你是戒备的,是对你严重缺乏信任从而制造场合来孤立你的表情。此时要做的是快速转移话题,让对方留下一定私人空间,让对方感受到你不具威胁性。

当他人向你挤眼睛,要紧闭嘴,或替对方解围

这种情况下,对方对你是极度信任,将所有希望寄托在你身上,这种表情通常出现在关系较好的人脸上。


瞳孔放大:我内心的情绪在慢慢集结

瞳孔迅速扩张说明对方内心的情绪变化异常,例如害怕,愤怒,兴奋等。往往这里人身体的正?;茉硕嵫杆偌涌?,且有想要表达的欲望,神经变得敏感,如一遇外界刺激则会迅速做出反应来宣泄自己和情绪。


恐惧:给对方绝对安全感

当恐惧时,会极度缺乏安全感,心中极度抗拒和防备。此时,保持适度距离,语气缓和。

愤怒:及时示弱

言语缓和,不要再激怒对方,肯定与认同对方,友善表达。

兴奋:积极表达引导

这种情绪没有戒备和对抗情绪。这种情绪需要释放,否则会增加对方内心的痛苦。此时需要让其表达,适度保持沉默。表现出同样的兴奋,认真倾听。

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