读《红楼梦》里的心理学丨卡瑞尔公式：接受最坏的，追求最好的----鸳鸯抗婚

“接受最坏的，追求最好的”是心里学中一个有名的公式，卡瑞尔公式，全称卡瑞尔万灵公式。该公式的核心内容是：唯有强迫自己面对最坏的情况，在精神上先接受了它以后，才能集中精力解决问题。

? ? ? 威利·卡瑞尔曾是一名工程师，他在工作中发现通过面对问题并接受最坏的结果，可以更好地解决问题。这种方法不仅适用于工程问题，也可以应用于生活中的各种挑战。

? ? ? 后知后觉，红楼梦作为一部具有划时代意义的作品，曹雪芹以宇宙生成论为原点，以所谓正邪两赋，构建了系统性“红楼”人性论，曹雪芹几乎给《红楼梦》里的每个人都派上了“缺点”，不少读者往往对红楼人物也呈两极分化之辞，正负能量都有。

如果一定要贴一个“完美”的标签，鸳鸯是众口一词的称赞：做事有条理，胆大心细有主见，待人也好，心里有大局观，是凤姐也不敢随意得罪的“女总管”。

? “红楼”人性论的构建，稍微留意可见处处都有心理学的运用，但同时又打破心理学的框架“人性底线”论，显现出人性光辉的一面，鸳鸯就是其中一个代表性人物。

鸳鸯，贾母身边的一个丫头，也是贾母心中的“定海神针”，可以说失去了鸳鸯，贾母也就失去了泰然自若的气势。鸳鸯是拥有贾母绝对的信任，但鸳鸯并没有陷入心理学的“路西法效应” ，所谓严加防范，以免释放出人性的恶来。鸳鸯始终秉持公道，“倒常替人说好话儿，还倒不依势欺人的?！?

没有人不喜欢鸳鸯，贾宝玉前脚答应袭人改掉吃胭脂的毛病，后脚见了鸳鸯就又犯病了。鸳鸯在遭遇权威者下达违背良心的示好，人性所发挥的拒绝力量，足见鸳鸯不同于一般的丫头，鸳鸯拒绝了他吃胭脂的陋习。

? ? ? 鸳鸯敢于拒绝，并不意味着古板的一本正经。 湘云还席，在宝钗的赞助下，请贾母等吃螃蟹，凤姐儿笑道“你（鸳鸯）和我少作怪。你知道你琏二爷爱上了你，要和老太太讨了你作小老婆呢”。

凤姐说琏二爷爱上鸳鸯，并非空穴来风，贾琏应是喜欢鸳鸯的。被推到风口浪尖的鸳鸯道“啐，这也是作奶奶说出来的话！我不拿腥手抹你一脸算不得?！彼底鸥侠淳鸵?。 鸳鸯的好人缘，也来了神助功。

众人哈哈大笑，贾母听见问乐什么，鸳鸯等忙高声笑回道“二奶奶来抢螃蟹吃，平儿恼了，抹了他主子一脸的螃蟹黄子。主子奴才打架呢。”

从这里看来，鸳鸯也是个风趣的丫头，高谈阔笑间，不卑不亢地让谣言止于智者，存了体面。

刘姥姥二进荣国府，也充分展示了鸳鸯的风趣幽默，行事乖觉，善解人意同时也非常有分寸的一面。打趣刘姥姥，逗乐贾母，鸳鸯事先是有和刘姥姥沟通过，事后，鸳鸯主动要给刘姥姥陪不是，鸳鸯便让人给刘姥姥倒茶，吩咐给平儿送吃的，又问素云哪去了，然后又准备回来吃酒的攒盒，可见鸳鸯心里有大局观，活脱脱一个女总管。

? ? ? 饶是这样，鸳鸯在贾府还是遭遇了残酷的职场危机。贾府大老爷，贾赦盯上了鸳鸯，要纳鸳鸯为妾，这个貌似别的丫头会乐得同意，遭到了鸳鸯强烈拒绝，不惜断发。曹雪芹用了整整一回有余的篇幅写了鸳鸯的“鸳鸯女誓绝鸳鸯偶” ，剧情也是螺旋式上升，波浪式前进。

鸳鸯抗婚，冲突必不可免，鸳鸯是怎么面对冲呢？曹雪芹是如何下笔的呢？心理学中，卡瑞尔公式三个步骤为我们提供了一些思维方法。

? ? ? 1，正视它，先排除恐惧情绪，理性地分析整个情况，然后，找出万一失败可能导致的最坏的情况是什么。通常面对冲突或者挑战，我们允许自己逃避，但要设置期限。在情绪逐渐恢复平稳时，我们需要冷静地分析问题：这件事情，过程是怎样的，我失去了什么，最坏的局面可能是什么，导致这些的原因是什么？这时，可以将自己抽离出来，用第三者的角度来看待问题，尽可能做出客观的分析。

? 面对邢夫人的来者不善，以及“动之以情，晓之以理” 的诱惑，拉鸳鸯的手说媒，鸳鸯羞红了脸，只管抽手，低头不语。

鸳鸯见邢夫人去了，必在凤姐儿房里商议去了，必定有人来问他的，稍作安排，选择躲了这里----去了大观园。

抽离出来的鸳鸯，从第三者的角度，“你们自为都有了结果了，将来都是做姨娘的。据我看，天下的事未必都遂心如意。你们且收着些儿，别忒乐过了头儿！” ，做出客观而长远的分析。

2，接纳它：选择拒绝诱惑，冲突是必然了，鸳鸯心中的愤懑，不甘和伤感以及决绝。要知道，这些坏情绪本来就是会出现在负面事件之后的，就好像电闪之后会有雷鸣，我们得到了心爱之物会快乐一样。既然一切本来就是存在的，我们就没有必要去纠缠。伤心过后，坦然地接受就可。

? 一夜没睡，鸳鸯只咬定牙不愿意。他哥哥无法，少不得去回覆了贾赦。

? ? ? 3，处理它：贾赦利诱不成，加大了威逼的力度，以性命和前途相逼鸳鸯。鸳鸯不得不接受了最坏的打算：拉了她嫂子，到贾母一行管事奶奶跟前跪下，一行哭，一行说，剪发以明志。

卡瑞尔公式中的主人公威力.卡瑞尔，最终也是依靠这三个步骤解决了机器的问题，其本人取得了成功。

贾府新生代的人才，忠于职守的鸳鸯，抗婚虽然成功，却也被贾府逼入绝境的囚牢。

当人才遴选只能是自我毁灭或者逆袭淘汰的时候，无论是在冷子兴等看客的眼中，还是读者看来，贾府走向覆灭的速度越来越快了…….

? 鸳鸯也不可避免分担着作为贾府覆灭者下应有的命运，但这丝毫不影响鸳鸯散发着人性的光辉。

? 巾帼不让须眉。