因为昨天晚上的自我反省觉察，今天的状态趋于平和，大部分的时间都在保持正向的思维。
早晨6点10分左右，先生开始叫孩子们起床跑步，儿子不愿起床，先生又骂了儿子，儿子又回了先生，儿子接着被先生打了，整个过程，我都在旁听，中间也有心疼儿子被打，也有怨先生粗暴，也有怨儿子怎么能回骂爸爸。但是我始终保持静默，因为这是先生在教育孩子，虽然方式有些粗暴，但我也不能像以前一样，冲出来指责先生，说教儿子。儿子需要知道做的不对，就要受到惩罚，妈妈也不会帮他开脱。终于儿子起床洗濑，先生带着两个孩子出门了。
我把早饭做好，三个人正好跑步回来，我看到之前的硝烟味已完全消散，三个人有说有笑，还一起顺道去超市，买了东西带回来。我明白了，孩子的世界里，他不会纠结在被爸爸打骂，而一直不开心，因为在他内心深处，他还明白，爸爸是爱他的。所以我也不要再此纠结。
先生来到厨房，我和他讲了，希望他不要再骂孩子，希望他尊重孩子。儿子不想起床，不代表他就是一个不听话的坏孩子，那只是他那一会太困了，他还没有强烈的信念去说服自己，这种感觉我们成人也有。
吃早餐的时候，我和儿子讲了，爸爸只所以打骂你让你起床，那是他爱你的方式。要体谅爸爸，怎么能去骂一个爱自己，同时也是自己也深爱着的人呢。
我练习不再纠结，不再对立，回到自己的本位上，让家更加和谐美满，让每个家庭成员，感觉到爱并获得力量。
深深感恩吕老师的教授，感恩喜悦老师的引领，感恩值班天使的付出，感恩同修的智慧启发！
