做梦和深睡相互交替是一样的。
相似:犯困会打哈切,独有的睡眠安慰物。
不同:更早犯困,大多数宝宝,晚上9-10点入睡,6个月到6岁每天晚上8-9点就要上床睡觉;
宝宝需要睡得更多,2-6个月,白天每隔1-2小时需要小睡一次,夜间可以睡6-10小时,2岁减少到11-12小时,大多数宝宝不再小睡;
睡眠周期,宝宝每隔一小时就会回到被干扰的睡眠状态;
睡眠阶段的混合规律不同,宝宝一旦睡着会进入快速眼动睡眠,成人先进入非快速眼动睡眠。成人75%宝宝50%处在非快速阶段。
宝宝睡着了也会处在学习状态中,安抚就可以使宝宝安定下来。