一个工具,解决完不成计划的问题

每天最重要的三件事

昨天早上,自己定下来三个小目标,其中两个自己早上已经完成。最后一个目标,自己把它给忘记了。从另一个侧面来说,是自己没有把它放在心上,自己没有从真正的把它们作为自己一天中必须要完成的事情。

我面常常会这样,计划做这样子或者那样子的事情,最后却大多都忘记做,是因为我们没有给想要做的事情,赋予重大意义。如果做这件事情,可以赚100万,那自己肯定不会忘记。

另一件事情,昨天计划到超市买八宝粥,自己为什么没有忘记?

首先,不买八宝粥的话,自己的媳妇会生气,然后自己也不好过;其次,自己把买八宝粥这件事情,记在了手机上面,写了下来;再次,也是最重要的,下班的时候,自己从超市门前过,唤起了自己买八宝粥的任务。

从这件事情上,我能学习到,想要做成一件事情,最起码有三个步骤;第一,自己想想为什么要做这件事情,给想要做的事,赋予重大意义,没有想清楚之前,不考虑做的事;第二,把想要做的事情写下来,做成GTD清单。做完一个,划掉一个。写的动作,可以加深自己的记忆,而划掉的动作,可以给自己成就感;第三,给想要做的事情绑定一个高唤醒物,一看到这个事物,就能想起自己想要做的事情。比方说,把买八宝粥和超市绑定。

对于计划新手,有没有什么好的方法?


每日计划

可以采用清单列表的方法,把每天想要做的事情一项一项的列下来,做完一项?;粢桓?。

刚开始的时候,要用纸和笔,这样可以培养自己的习惯。等到习惯养成之后,可以采用APP工具或者手机上的记事本也可以。

总之,先从简单的开始,一步一步养成好的习惯,用习惯驱动自己行动和进步!

?著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,128评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,316评论 3 388
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事?!?“怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,737评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,283评论 1 287
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,384评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,458评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,467评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,251评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,688评论 1 306
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,980评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,155评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,818评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,492评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,382评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,020评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,044评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容