二月份跨越了三个节点,上学期末、过年和开学初,简单回顾一下吧。
工作上,期末复习做了新的尝试比较满意,假期和另外三位同事合作完成了一个精品课题,开学前做了准备开学初也做的比较踏实,总之在工作方面比较满意。
规律作息、运动、饮食,读书、写作,与人交流,都有在做,但是并没有做的很满意,而且在年前年后还咳嗽了好久,输液住院一阵子,到现在没有彻底好了。
下面主要说一下三月份计划思路吧。
关于工作,基本上思路清晰了。
一个学期的三件事:单词(包括句子和课文)+书写(衡中体)+练习题(所有同学每天三道,程度好的可以多挑战);一节课三件事:复习提问+新授+回顾总结;保持态度三个:多用英语组织课堂+多启发学生回答问题+不为难也不放纵(对学生对自己都要这样)循序渐进步步为营。
关于健康:
一 一如既往要早睡早起。
二关于饮食,自己做饭要注意,另外可以每天带到学校一颗苹果一把小枣,这样零碎并且坚持一定有用。
三关于运动,尝试了两次在办公室运动了,这是一个需要坚持的动作,尤其是半天没课的时间,一直坐着备课批改作业,身体眼睛都会不舒服,订上一个闹钟提醒自己每过一段时间都要起来拉伸拉伸,或者接个水或者去个厕所?;褂心茏呗飞习嗑筒灰锏绯?,这也是每天可以活动的时间。另外,一周之内找到至少四天时间跑跑步。
关于大脑成长:
读书不要要求太多,因为时间不够。多用零碎时间,读三类书,一类专业书,一类成长类书,一类经典小说。
写文每天写,正在思考时间,一般是早起。
关于与人交流,除了随缘结交,也要主动有计划。
就这些吧。再分享一句话“只要尽可能心情愉快地活下去,就能够在某种程度上如愿以偿”。