第一天。
感恩自己早上7:20起来煮早餐,很知足。
日行一善,早上上班的路上给一个小姐姐撑伞,幸运的是同一栋楼,感恩自己的善行。
上午完成11月供应链的对账和凭证,下午完成唯品会2月库存对账。
晚上练了肩颈瑜伽,很是柔软的腰给我很多的满足,突然感受到自己的优点和可以做的更好的地方,就是腿部,手臂力量型动作和平衡体式需要更多练习,感恩燕子老师耐心的指导和建议,尤其是局部知识的各个突破感受到魅力了。之前沉迷执着体式,根本不关心呼吸和关注局部锻炼。内心给老师一个大大的么么哒。
运动完在天河公园散散步,听听樊登的有声书,安静有力量。
回到家看到熟悉的外婆,内心更多的疼爱欢喜,看到外婆笑的很开心,我和姐姐也很惬意欢快,只是也有说到一个人在家的悲伤,很想抱抱她。。。
嗯,时刻嘴角上扬,按时睡觉吃饭,有精力才有创造性,晚安,人间很值得,因为我们都拥有爱的人和真实的自己。