? ? 《快乐城市》中有讲到，任何物品都是有能量的，有生命的。通过清理就可以和物品进行链接。读后挺有感触的，引起了我对家的场能的思索。
? ? 这段时间试着在和家的场能链接。练习和家的空间链接。想象着家会喜欢什么样的布置，氛围，能量。
? 应该是洁净，舒适，流动，美学氛围，温馨有爱，欢声笑语……
? ? 要怎么做呢？
? 首先多和和大自然链接，让身体感受到大自然的滋养，为打造高能的场域汲取力量。
? 当情绪不好时，走出去，去大自然中走走，闻闻花香，听听鸟叫。
? ? 闭上眼深呼吸，感受生命的力量，在大自然中找回内在的力量。
? ? 其次，养一个专属场域。
? 人生无常，每个人的生活都是起起伏伏的，接纳当下，遇到事情就转换场能，及时转念，及时闭嘴
? ? 家的空间里如果有一块自己的专属空间，把它营造的怦然心动，遇到情绪爆发时待在那个空间，静静地，只是静的就能转化。多好啊！
? 整理清洁时空间时充满感恩，带着敬畏之心，用心和每个空间进行链接，看到它们的美好，感受着它带给我们的滋养。
? 当我整理女儿的房间时，我会四句话清理她的每件物品，卫生做好后，我会插上一束鲜花，写上一个小纸条“愿你和美好空间做朋友”，再做个剪短的好事冥想：“美好的你值得拥有整洁、舒适、有美学氛围的空间，愿这个美好的空间陪伴你开心的学习，甜甜的入睡。”
? ? 当我给女儿做西红柿鸡蛋拌面时，我带着“做出来的拌面是世界最好吃的”的念头，把西红的浓汁一点点炒出来，浸透每一小块鸡蛋碎，精心给女儿配上面汤，准备一份小水果，配上一束美美的鲜花，让这份妈妈的味道、爱的味道流动起来。我希望她张大后，每每吃到拌面，都燃起那份记忆中关于爱的味道，都能感受到那份被精心对待的用心。
? ? 当我整理餐桌时，我会把餐桌玻璃正反面都擦拭，最后再滴几滴精油擦拭一遍，让它散发出淡淡的茶香味，在把餐桌桌上的鲜花摆放好。洁净，芳香又美丽。感恩它为我们提供的愉快用餐氛围。
? ? 整理剩饭剩菜时，我会带着“每一个物品都应该被精心来对待”的想法，像对待新炒的菜一样，换成小的餐具，把它们精致的摆摆放期内。然后再把它们摆放在带有茶香的桌子上。
? ? 当我用餐前，心里会默念感恩祈请，吃的每一口食物都会，细嚼慢咽，尽量的多嚼几下，感受食材的滋养，瓠子对的顺滑，芹菜的粗纤维，小青菜的爆香，油笋的韧劲......每种蔬菜都以它们自己独特养分供养着我们，心里充满了对大自然的敬畏和感恩。感恩食物源源不断的给我们提供生命的能量。
? ? 当我洗碗时，感受着缓缓的水流，伴随着轻柔的音乐，整个人的心事像抚平了一样，只是专注于一下一下的冲洗，然后放在菜篮控水，接着用抹布在一个擦拭，最后再一个个放进碗柜，繁琐而享受。感恩每个专注的当下，有时候慢下来是对生活的最大尊重。
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? ? 接着把空间清理的洁净舒适，照料了绿植，静心插鲜花，喂食了小乌龟、小金鱼。有时还对空间做好事冥想，偶尔点一排小酥油灯营造氛围感。用心的照顾家的空间，特意拍了一组全家福做合十礼。养一个高能场域。
? ? 祝愿我的家的场能越来越美好，每个人都被滋养，让爱的能量流动。遇到不开心的事情能很快被转化！
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